Försvarsmaktens träningsklubb FMTK od Försvarsmakten
Försvarsmakten
I Försvarsmakten har vi tränat i hundratals år och att ha en kropp som är stark, uthållig och rörlig ökar chanserna till ett bättre och friskare liv. I vår podcast kommer Magdalena Kowalczyk, tillsammans med kända gäster och experter från Försvarsmakten att prata om allt från motivation och hur man börjar att träna - till vinterträning och konsten att överleva.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kategorije: Zdravlje
Slušaj posljednju epizodu:
Gäst: Pär Lernström och Anna Bennich KarlstedtFörsvarsmaktens Träningsklubb handlar om träning, hälsa och att ha kul tillsammans. I det här tionde avsnittet möter Magdalena Kowalczyk programledaren Pär Lernström och psykologen Anna Bennich Karlstedt för att prata om konsten att börja träna, Hur hittar man rutiner och lär sig att älska träning?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Prethodne epizode
-
11 - Avsnitt 10 Börja tränaSun, 08 May 2016
-
10 - Avsnitt 9 SpringSun, 01 May 2016 - 0h
-
9 - Avsnitt 8 SuperkrafterSun, 24 Apr 2016 - 0h
-
8 - Avsnitt 7 I mina lurarSun, 17 Apr 2016 - 0h
-
7 - Avsnitt 6 Mr TitanSun, 10 Apr 2016 - 0h
-
6 - Avsnitt 5 Ett överkroppsamhälleSun, 03 Apr 2016 - 0h
-
5 - Avsnitt 4 Min drivkraftSun, 27 Mar 2016
-
4 - Avsnitt 3 Min kropp är min borgSun, 20 Mar 2016 - 0h
-
3 - Avsnitt 2 Det finns inga dåliga kläderSun, 13 Mar 2016 - 0h
-
2 - Avsnitt 1 SuperkroppenSun, 06 Mar 2016
-
1 - Välkommen till klubbenWed, 24 Feb 2016 - 0h
