Сам себе диетолог od https://ru.pod-cassia.com/
https://ru.pod-cassia.com/
Суть психологии питания и нутрициологии от диетолога Минздрава Израиля, Светланы Шалаевой. Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/happyplaneta Еда - это результат ваших внутренних переживаний. Поэтому мы работаем с корнем - мышлением, привычками и эмоциями. Мой подход основан не на жёстких диетах, самоограничении или силе воли. Я обучаю, как выстроить отношения с собой и едой, прорабатывая внутренние ограничения и стресс. И как следствие, другие сферы в жизни улучшаются и выравниваются легко и оптимально. Я - клинический диетолог-нутрициолог и коуч. В прошлом - ведущий диетолог округа, Минздрав Израиль. Сегодня - автор и ведущая курсов по теме отношения с едой, партнером деньгами. Обучаю студентов из стран СНГ в Израиле и являюсь ментором коллег в сфере питания и психологии питания. Рада вам на моем подкасте! Добро пожаловать
Kategorije: Umjetnost
Slušaj posljednju epizodu:
Prethodne epizode
-
44 - МЫШЦЫ — ЭНДОКРИННАЯ ТКАНЬ Fri, 03 May 2024
-
43 - ПАРАДОКС «ХУДОГО ТОЛСТЯКА». КАК УМЕНЬШИТЬ ЖИР В ТЕЛЕ? Sun, 28 Apr 2024
-
42 - КАК УБРАТЬ ГОЛОД ВО ВРЕМЯ ПМС? Tue, 09 Apr 2024
-
41 - ЭМИГРАЦИЯ, ПИТАНИЕ И ПРЕОДОЛЕНИЕ КРИЗИСОВ Sat, 16 Mar 2024
-
40 - (3) ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ К ПРОГРАММЕ "12 ШАГОВ" Mon, 04 Mar 2024
-
39 - (2) ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ К ПРОГРАММЕ "12 ШАГОВ" Fri, 08 Mar 2024
-
38 - ЕДА, ДЕНЬГИ И ТАНЦЫ. Tue, 13 Feb 2024
-
37 - ВСЕМИРНАЯ ПРОГРАММА «12 ШАГОВ» ДЛЯ ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ЗАВИСИМОСТИ. ПОМОЖЕТ ЛИ МНЕ? Tue, 13 Feb 2024
-
36 - МОЯ КНИГА ОБ ИСЦЕЛЕНИИ ОТ ЗАВИСИМОСТИ. РАЗГОВОР С РЕДАКТОРОМ. Fri, 09 Feb 2024
-
35 - ОРГАНИЧЕСКОЕ ЗЕМЛЕДЕЛИЕ, ЕДА И ЗАВИСИМОСТЬ Tue, 06 Feb 2024
-
34 - СПОРТ КАК СПОСОБ ПОЗНАНИЯ СЕБЯ Wed, 31 Jan 2024
-
33 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕВОГИ И ДЕПРЕССИИ И ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ. Wed, 24 Jan 2024
-
32 - КАК ВНЕДРИТЬ СПОРТ В РУТИНУ ЖИЗНИ И СДЕЛАТЬ ЕГО ПРИЯТНОЙ ПРИВЫЧКОЙ? Wed, 17 Jan 2024
-
31 - АСТРОЛОГ VS ДИЕТОЛОГ О ПИТАНИИ НА 2024 ГОД Wed, 03 Jan 2024
-
30 - ПИТАНИЕ ПО ТИПУ КРОВИ - ПРАВДА ИЛИ МИФ? Sat, 23 Dec 2023
-
29 - Я ИСЦЕЛЯЮ СЕБЯ Sat, 16 Dec 2023
-
28 - АНАЛИЗЫ В НОРМЕ, А ЭНЕРГИИ НЕТ. На что обратить внимание? Sat, 09 Dec 2023
-
27 - ПРИМИ ВЕРНОЕ РЕШЕНИЕ. МЕДИТАЦИЯ Sat, 02 Dec 2023
-
26 - ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС. Как предотвратить с помощью питания и добавок? Sun, 03 Dec 2023
-
25 - УКРЕПИ В СЕБЕ ЭКСПЕРТА ! Tue, 28 Nov 2023
-
24 - БОГ ВНУТРИ МЕНЯ Sun, 12 Nov 2023
-
23 - Верни себе СВОЮ энергию. Sun, 29 Oct 2023
-
22 - Как убрать сомнения и сделать правильный выбор? Mon, 23 Oct 2023
-
21 - Война в Израиле. Как помочь себе эмоционально? Wed, 11 Oct 2023
-
20 - Как прекратить переедание на основе программы 12 шагов для анонимных зависимых Thu, 28 Sep 2023
-
19 - Преврати чувство зависти в свой ресурс и исцеление Sat, 16 Sep 2023
-
18 - Четыре нюанса без которых невозможно построить индивидуальный план питания Mon, 11 Sep 2023
-
17 - Что делать если вес остановился? Tue, 05 Sep 2023
-
16 - Как успокоить тревожный ум? Mon, 21 Aug 2023
-
15 - Практика для моментального прекращения переедания. Wed, 09 Aug 2023
-
14 - Осторожно! 4 сигнала, что вы близки к перееданию Mon, 24 Jul 2023
-
13 - Узнайте по каким принципам выбирать растительное масло для приготовления дома Tue, 20 Jun 2023
-
12 - ТОП 3 ДОБАВКИ МАСТ ХЕВ Wed, 31 May 2023
-
11 - ПРАКТИКА ДЛЯ ПРИНЯТИЯ СВОЕЙ ЖЕНСТВЕННОСТИ И СЕКСУАЛЬНОСТИ Mon, 22 May 2023
-
10 - С чем мы путаем «любовь»? Или о чем по-настоящему моя зависимость? Wed, 03 May 2023
-
9 - 3 шага увеличить финансовую емкость через питание Fri, 28 Apr 2023
-
8 - Медитация для исполнения любого желания молниеносно Sun, 16 Apr 2023
-
7 - Медитация «Мудрость Тела» Sat, 08 Apr 2023
-
6 - Кишечник - второй или первый мозг? Mon, 23 May 2022
-
5 - Как увеличить энергию, изменив питание? Fri, 15 Apr 2022
-
4 - Как понять по анализам крови, какие витамины и минералы вам нужны? Часть 2. Mon, 14 Mar 2022
-
3 - Как понять по анализам крови, какие витамины и минералы вам нужны? Часть 1. Wed, 09 Mar 2022
-
2 - КАК ОСТАНОВИТЬ ЗАЕДАНИЕ И ПЕРЕЕДАНИЕ Thu, 03 Mar 2022
-
1 - Сам себе диетолог-Светланой Шалаевой Mon, 28 Feb 2022