El Club del Caos

¿Serías capaz de soltar a quien amas para que deje de sufrir? En este episodio de El Club del Caos abrimos uno de los temas más difíciles que hemos tenido: la eutanasia y el derecho a una muerte digna. Nos acompaña Isabel Ossa, una mujer que nos contó cómo fue acompañar a su mamá durante un cáncer terminal agresivo, los límites del dolor físico, el camino médico y legal para solicitar la eutanasia en Colombia y la enorme prueba de amor que significó respetar su voluntad hasta el último segundo. 📌 ENCONTRARÁS EN ESTE EPISODIO: - La enfermedad de la mamá de Isa - Encontrar a un médico empático - Empezar el proceso de eutanasia - El momento de morir 📞 Contacto del doctor Juan David Osorio (especialista en cuidados al final de la vida): +57 313 6614298 @cuidadosalfinaldelavida #ElClubDelCaos #Eutanasia #MuerteDigna #CancerTerminal #SaludMental Si este episodio es información muy valiosa para ti, recuerda calificar el podcast con 5 estrellas ⭐⭐⭐⭐⭐ y compartirlo con alguien que lo necesite. ¡Conéctate con…

En este episodio de El Club del Caos nos acompaña la talentosa actriz y productora colombiana Valentina Acosta, mamá de Martina y Flora. Valen nos contó sobre los momentos que marcaron un antes y un después en su vida: los pospartos, el desafío de divorciarse con sus hijas muy pequeñas, la llegada de una nueva pareja y el reto cotidiano de maternar lejos de su país. 📌 En este episodio hablamos de: - Ser actriz y mamá: el choque de dos mundos - Divorciados pero papás presentes - Volver a creer en el amor: una nueva pareja - Un mensaje para las mamás primerizas 🤍 UN AGRADECIMIENTO ESPECIAL A NUESTRO PATROCINADOR: Este episodio es posible gracias a Women to Women, un espacio creado por Esprit, para abrir la conversación a mujeres inspiradoras; un punto de encuentro para conectar desde la empatía, el poder y la vulnerabilidad femenina. #ElClubDelCaos #DivorcioConHijos #MaternidadReal #CrianzaConsciente #PodcastColombia ¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_ TikTok: @elclubdelcaos_…

¿En qué momento normalizamos calmar las pataletas, el aburrimiento y las emociones incómodas con una pantalla? ¿Por qué hoy, tanto niños como adultos, somos más vulnerables a caer en conductas adictivas? En este episodio de El Club del Caos, conversamos con el psicólogo y especialista en neuroeducación y apego Rafa Guerrero, sobre lo que ocurre en el cerebro en desarrollo cuando se expone a la sobreestimulación digital, las diferencias reales entre tipos de dispositivos y cómo la tecnología puede pasar de ser una herramienta a una anestesia emocional que desconecta a nuestros hijos del mundo real. 📌 ENCONTRARÁS: - Lo que necesitamos saber sobre una persona adicta - El riesgo de desconectar a mis hijos de la realidad - La tecnología como recurso consciente - Señales de alerta de adicción 📚 LIBROS RECOMENDADOS EN ESTE EPISODIO: • La generación ansiosa (Jonathan Haidt) — Recomendado por Rafa para comprender la epidemia de salud mental juvenil provocada por el tema digital. • Aventura en los Andes (Eduardo…

Cuando la maternidad, el duelo y la neurodiversidad transforman los sueños profesionales... En este episodio de El Club del Caos nos sentamos a conversar con Pauli Villa , mamá de 3 hijos en la tierra y 2 en el cielo, y madre de un niño con altas capacidades y TDA. Pauli era una profesional exitosa que soñaba con comerse el mundo corporativo, hasta que la vida y la maternidad le mostraron un camino completamente distinto. 📌 ENCONTRARÁS: - Trabajar, viajar por el mundo y maternar - Los cerebros con TDAH son supervaliosos para el mundo - Diferencias entre TDA y altas capacidades 🫶🏼 Gracias a Comodísimos por hacer posible esta conversación y acompañar el descanso de las familias. Te invitamos a conocer la Línea Baby, una línea que acompaña el descanso desde el embarazo y durante los primeros años de vida, adaptándose a las diferentes etapas del crecimiento de los pequeños. #ElClubDelCaos #Neurodiversidad #AltasCapacidades #TDAH #DueloPerinatal ¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_ TikTok:…

¿Se puede recorrer el mundo entero y al mismo tiempo ser la persona favorita de tu sobrino? En este episodio de El Club del Caos, recibimos a Aleja Ramírez para hablar de un amor que no cabe en palabras: el de una tía que decidió ser cómplice, salvavidas para su hermana y compañera de aventuras para su sobrino Pedro. Aleja nos abre el corazón sobre: - El arte de estar presente a miles de kilómetros de distancia. - Viajar a solas con un niño: el caos, las negociaciones y la magia del diario viajero. - El punto de inflexión: cómo un viaje al otro lado del mundo le despertó el deseo de maternar. - El checklist físico y emocional para viajar con un niño. 🫶🏼 Un agradecimiento especial a deluxetravel, representante oficial de Disney Cruise Line Colombia, por apoyar este espacio. Porque, definitivamente, planear vacaciones en familia y crear recuerdos inolvidables también es cuidar el vínculo. Aprovecha que tienen descuentos hasta del 25% en salidas seleccionadas y precios increíbles para la semana de receso de…

La infancia que viven hoy nuestros hijos es completamente diferente a la que nosotros conocimos. Hay un factor determinante que lo cambió todo: las pantallas y el entorno digital. En este nuevo episodio de El Club del Caos, nos sentamos a conversar con Mónica Berrocal: mamá de dos adolescentes, psicóloga y especialista en infancia y adolescencia. Una guía práctica, humana y sin culpas para recuperar la conexión en casa y lograr que la tecnología no sea una batalla diaria. 📌 ENCONTRARÁS: - ¿En qué ha cambiado el mundo respecto a la infancia en los últimos años? - El impacto de las pantallas en el cerebro de los niños - Los mayores riesgos digitales para los adolescentes - Reglas que podemos implementar en casa Si quieres leer el artículo que escribió Mónica y nos llevó a esta conversación, lo encuentras aquí: https://es.linkedin.com/posts/monicaberrocal_les-comparto-este-art%C3%ADculo-que-escrib%C3%AD-y-activity-7470271819799867392-TGm7 📞 Contacto de Mónica: @psic.monicaberrocal Linkedin: Mónica Berrocal…

¿Alguna vez te has preguntado si estás educando a tu hijo para ser libre o para cumplir tus expectativas? En este episodio de El Club del Caos, recibimos a Ana María Medina, más conocida como La Nuwe: actriz, literata, escritora y, ante todo, una mamá orgullosa que ha aprendido a construir un hogar desde la vulnerabilidad y la empatía. 📌 ENCONTRARÁS: - ¿Quién es la mujer detrás de La Nuwe? - La magia de criar con el ejemplo - La conversación hace parte de nuestra forma de criar - No soy experta en nada de la maternidad 🫶🏼 UN AGRADECIMIENTO ESPECIAL: Gracias a Grupo Argos por dar voz a los temas más humanos y promover que sus colaboradores encuentren un equilibrio real entre la vida personal y la profesional. Porque la maternidad y la paternidad nunca deberían ser un freno para nuestros sueños. #ElClubDelCaos #MaternidadReal #PodcastDeMaternidad #LaNuwe #PodcastColombia ¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_ TikTok: @elclubdelcaos_ elclubdelcaospodcast@gmail.com 🔔 Nuevos episodios cada lunes.…

✨ La llegada de un hijo es un tsunami que lo transforma todo: las prioridades, el tiempo, las expectativas, la relación de pareja, las metas y hasta la forma en que nos vemos a nosotras mismas. En este nuevo episodio de El Club del Caos, nos sentamos a conversar con Juanita Restrepo: una mamá que elige conscientemente mirar la vida y la crianza a través de los «lentes del amor». 📌 ENCONTRARÁS: - Las verdaderas renuncias de la maternidad - Cómo cambia la relación de pareja - La carga invisible que llevamos las mamás - El día que dejaron a mi hijo en UCI 🫶🏼 Un agradecimiento especial a @deluxetravel, representante oficial de Disney Cruise Line Colombia, por apoyar este espacio. Porque, definitivamente, planear vacaciones en familia y crear recuerdos inolvidables también es cuidar el vínculo. Aprovecha su descuento de hasta el 25% en salidas seleccionadas en crucero y ofertas para la semana de receso de octubre. 🚢 #ElClubDelCaos #CargaMental #CrianzaConAmor #PodcastColombia #MaternidadReal ¡Conéctate con…

¿Qué es realmente la muerte? ¿Por qué le tememos tanto si es la única certeza que tenemos? ¿Cuánto tiempo dura realmente un duelo? ¿Cómo hablarles a nuestros hijos sobre la muerte? En este episodio de El Club del Caos, nos sentamos a conversar con el experto Jorge Gómez sobre el dolor de perder a un ser querido. 📌 ENCONTRARÁS: - ¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando nos enfrentamos a un duelo? - ¿Cómo acompañar al que está en duelo? - Alertas para buscar ayuda profesional - La mejor forma de enseñarles a los niños sobre la muerte 📚 Libros recomendados por Jorge: - El principito — Antoine de Saint-Exupéry - Cuentos de la madre muerte — de Ana Cristina Herreros - El pato, la muerte y el tulipán — Wolf Erlbruch - Gran Panda y Pequeño Dragón — James Norbury 📞 Contacto de Jorge: WhatsApp / Teléfono: (+57) 302 282 2742 #ElClubDelCaos #Duelo #Muerte #SaludMental #CrianzaConsciente Si este episodio fue una curita para tu corazón, recuerda calificar el podcast con 5 estrellas ⭐⭐⭐⭐⭐ y compartirlo con alguien que lo…

¿Hasta dónde es capaz de llegar una mujer por amor a sus hijos?En este episodio de El Club del Caos, conocimos la historia de Yahaira Polo, una mujer que representa la valentía de millones de madres solteras en Colombia y Latinoamérica. Aquellas mujeres que sostienen sus hogares económica y emocionalmente, que trabajan incansablemente para salir adelante y que enfrentan el reto de criar solas en los contextos más difíciles.✨ En este nuevo episodio de El Club del Caos, tenemos una historia real, de una mamá que tomó la difícil decisión de dejar atrás el maltrato intrafamiliar, romper el círculo de la violencia y empezar desde cero dos veces por el bienestar de sus hijos. 💬 ¿Qué fue lo que más te conmovió de la historia de Yahaira? Si estás pasando por un proceso similar, déjanos tu mensaje en los comentarios. Recuerda que no estás sola.📌 ENCONTRARÁS:00:00 - Introducción1:50 - La historia detrás de Yahaira 6:26 - Dejar el estudio por criar el primer hijo a los 19 años27:18 - Romper el círculo del maltrato…

Estimados señores... y señoras... ¿Ustedes sí están preparados para escuchar el episodio de una de las actrices que ha llevado el nombre de nuestro país hasta Hollywood? 🎬 No es Esmeralda, no es Griselda... ¡es Julietica! La talentosa actriz de cine, televisión y teatro, productora, ganadora de múltiples premios e ícono colombiano: Julieth Restrepo. ✨ En este nuevo episodio de El Club del Caos, la tenemos en un espacio íntimo, no precisamente para hablar de su próxima película, sino para abrir su corazón sobre la maternidad: el cansancio, los cambios laborales, la falta de red de apoyo y la depresión posparto que vivió en pleno crecimiento profesional. ✨ 📌 ENCONTRARÁS: - ¿Cómo empezó la historia de su maternidad? - El momento en que entendió que tenía depresión posparto - ¿Cómo cambia la vida laboral y la carrera por la maternidad? - El reto más grande de ser mamá 🫶🏼 Un agradecimiento especial a https://www.grupoargos.com/ por dar voz a los temas más humanos y promover que sus colaboradores encuentren un…

Hablar de violencia sexual infantil es difícil, incómodo y doloroso, pero es la mejor herramienta que tenemos para proteger a los niños. En este episodio de El Club del Caos, nos acompaña Paula Aguilar, psicóloga y experta en este tema, quien nos dio las pautas necesarias sobre crianza segura y las herramientas para saber cómo actuar y cómo identificar las señales de alerta antes de que sea demasiado tarde. 📌 ENCONTRARÁS: - Tómate un momento para autorregularte antes de escuchar este episodio. - Acciones que podemos hacer los padres para prevenir. - Lo que podemos enseñarles los adultos a los niños para la prevención (con nuestros actos). - Señales en los niños para estar alertas. 🎧 Escucha el pódcast completo en YouTube, Spotify, Apple Podcast y Amazon Music. Te invitamos a visitar su página web y descargar los recursos que tiene disponibles para complementar esta valiosa información: https://www.mamaconciencia.com/acerca #ElClubDelCaos #AbusoSexualInfantil #PrevencionInfantil #CuidadoDeLosNiños…

Todas las pérdidas de un bebé son diferentes. Todas tienen un impacto distinto en la mamá: un impacto físico, hormonal y emocional que merece ser nombrado y respetado. 🤍 Es hora de entender esta realidad y, sobre todo, de visibilizarla. ✨ En este episodio de El Club del Caos, conversamos con Dani Orozco, la mamá orgullosa de Aitana, quien llegó a su vida para iluminarla luego de atravesar el doloroso camino de la pérdida. 📌 ENCONTRARÁS: - ¿Cómo fue la segunda pérdida de Dani? - Tener istmocele y no saberlo... - ¿Sigo embarazada? sin feto pero con saco gestacional - Un mensaje para todas las mamás en duelo gestacional Set diseñado por Diamantina & La Perla especialmente para El Club del Caos. 🫶🏼 Déjanos tus reflexiones o tu propia historia en los comentarios. Este es un espacio seguro para ti. 👇🏼 #ElClubDelCaos #HistoriasReales #DueloGestacional #PerdidaGestacional #AbortoEspontaneo ¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_ TikTok: @elclubdelcaos_ elclubdelcaospodcast@gmail.com 🔔 Nuevos episodios…

¿Sabías que tu bebé tiene una forma única y especial de comunicarse contigo desde el primer día? 👶🏼 En este episodio de El Club del Caos, conversamos con Cata Morales, creadora de Conoser, médica pediatra, mamá, abuela y una apasionada especialista en el comportamiento de los bebés recién nacidos. Si estás en embarazo, si planeas tener un hijo o si eres de los que pasa noches enteras tratando de descifrar a tu bebé, este episodio te va a cambiar la vida. 🤍 📌 ENCONTRARÁS: - ¿Qué transmite un bebé cuando lo observamos? - Los bebés lloran para pedir auxilio. - ¿Cómo se comunica un bebé? - El desarrollo de tu bebé depende de la conexión que tengas con él. 📖 Para profundizar: Si quieres conocer más sobre el desarrollo de los recién nacidos, te invitamos a investigar el Instituto Brazelton, un referente mundial en el comportamiento infantil. 🩹 Una herramienta para la vida: Queremos dejarte un acróstico poderoso que Cata nos compartió, diseñado para transformar la forma en la que manejamos nuestras relaciones…

Vivir en un mundo lleno de etiquetas hace que el embarazo adolescente se convierta en un reto para esa mamá. Un camino donde estudiar, trabajar, criar y sostener se vuelven un acto de valentía cotidiana. ✨ En este episodio de El Club del Caos conversamos con María Alejandra Macías, conocida como Alebanana, una mujer que fue mamá en su adolescencia y hoy acompaña a su propia hija en esa misma etapa. Ella decidió romper con todos los moldes de la sociedad y nos demuestra que la verdadera revolución está en ser diferentes. 📌 ¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE EPISODIO?: - El reto de criar, trabajar y estudiar al mismo tiempo. - La exposición de los hijos en redes sociales. - Los retos de ser mamá de una adolescente. - El mejor consejo para las niñas de hoy. Este episodio llega a ti gracias al Hotel Coco, un refugio urbano en el corazón de Bogotá. Si visitas a esta fascinante ciudad de Colombia, no dudes en reservar allí para vivir una experiencia única. #ElClubDelCaos #EmbarazoAdolescente #MadresAdolescentes…

Si tuviéramos que definir la palabra RESILIENCIA, sin duda la llamaríamos Lina Naranjo. Ella es la mezcla perfecta de fortaleza, amor y actitud positiva hacia la vida. ✨ La mamá valiente que atravesó el dolor de 8 pérdidas gestacionales antes de poder abrazar a su bebé arcoíris sano y feliz. 🚨 SPOILER: este es un capítulo para entender que la vida vale toda la pena, a pesar de las dificultades, los diagnósticos médicos y los duelos. Les aseguramos que habrá lágrimas, pero muchas de ellas serán de la risa, porque la energía y la luz de Lina se contagian a través de la pantalla. 📌 ¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE EPISODIO?: - Diagnósticos difíciles: cáncer, linfoma y hepatitis en una mujer joven. - Primer embarazo, primera pérdida y el inicio del duelo. - 8 búsquedas de bebé, 8 pérdidas... ¿Cómo se sobrevive a esto? - El milagro: la novena es la vencida (Bienvenido, bebé arcoíris). 💬 ¡Queremos leerte! Déjanos tu comentario abajo. ¿Qué fue lo que más te impactó de la actitud de Lina? #ElClubDelCaos #DueloGestacional…

¿Te da pavor la adolescencia de tus hijos? 🤯 ¡No estás solo! Bienvenidos a un nuevo episodio de El Club del Caos. En este capítulo conversamos con Juana Morales y Cecilia Zuleta, fundadoras de Somos en Mente , psicólogas y expertas en crianza y adolescencia. Si tuviste una juventud caótica y temes repetir la misma historia con tus propios hijos, o si sientes que ya no hablas el mismo idioma que ellos, este video te dará la tranquilidad que necesitas. 📌 ¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE EPISODIO? - Entendiendo otra mirada de la adolescencia. - ¿Cómo sobrevive una familia a la adolescencia de un hijo? - La importancia de los límites en la adolescencia. - Herramientas de crianza: Siempre se puede vivir más presente. ✨ Sigue a nuestras invitadas: Instagram: @somosenmente Web: https://www.somosenmente.com/ Libro: Adolescencia: cerebro en remodelación #ElClubDelCaos #CrianzaDeAdolescentes #Adolescencia #MaternidadReal #SaludMentalFamiliar #PodcastEnEspañol #CrianzaRespetuosa #HijosAdolescentes 👇 ¡Conectemos! Síguenos en…

Una familia de tres, una familia normal, unos papás enamorados de su bebé... hasta que tres resultados positivos transformaron sus vidas para siempre. 💔 En este episodio de El Club del Caos, conversamos con Juan Carlos Riascos sobre un tema del que poco se habla abiertamente: cómo es vivir con VIH (Virus de Inmunodeficiencia Humana) y cómo afrontar un diagnóstico en familia. Esta es una historia que uno cree que nunca va a vivir; ellos tampoco lo creían. 📌 ENCONTRARÁS: - El encuentro de Juan Carlos con el VIH - Aprendamos sobre el VIH (Mitos y realidades) - ¿VIH es lo mismo que SIDA? Diferencias clave - ¿Cómo decirle a un niño que es portador del VIH? 🫶🏼 Este episodio fue posible gracias a Diamantina & La Perla . Gracias por diseñar el set de pódcast más hermoso y acogedor para sostener conversaciones tan necesarias. Diamantina & La Perla es un estudio de diseño que cree, como nosotras, que el buen vivir comienza en los espacios que habitamos. Son expertos en interiorismo, reformas arquitectónicas y diseño…

¿Cómo reconstruir la vida después del suicidio de un hijo? ✨ En este episodio, conversamos con María Emma Martínez, una mamá, psicóloga y escritora que ha vivido 7 grandes duelos, incluyendo la pérdida de su hijo. Una mujer resiliente, que ha encontrado la forma de resignificar su dolor y que hoy ayuda a otros a ser felices y a vivir los duelos de una forma diferente. 📌 ¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE EPISODIO?: - El suicidio del hijo de María Emma. - Explicarle a un niño la muerte por suicidio - ¿Cómo acompañar a una persona en un duelo? - Volver a conectar: una de las claves de la prevención. 📖 CONOCE EL TRABAJO DE MARÍA EMMA MARTÍNEZ: Si te interesan estos temas o estás atravesando un proceso de duelo, te invitamos a visitar su página web y conocer sus libros para encontrar guía en tu sanación emocional: 🌐 Sitio web: https://mariaemmamartinez.com/ 📚 Libros recomendados: "Tocada por el odio, abrazada por el perdón" "Perdonando la muerte" "Decide tu destino" #ElClubDelCaos #DueloPorUnHijo #PrevencionDelSuicidio…

"Ser papás nunca fue nuestra prioridad. Queríamos comernos el mundo (literalmente) y no entendíamos cómo podíamos hacerlo con un bebé en nuestra vida, sin perder nuestra libertad. Hoy nuestra hija es el mejor regalo del cielo". ✨ En este episodio, conversamos con Eliana Pardo, una de las integrantes de El Club del Caos, sobre su vida, su decisión de tener hijos, su posparto y el reto de vivir la maternidad lejos de su familia y sin red de apoyo. 🩹 📌 ¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE EPISODIO?: - ¿Cómo tomar la decisión de tener hijos o no? - ¿Cómo hacer viables los diferentes roles cuando no hay red de apoyo? - Crear red de apoyo es una decisión. - Las ventajas y desventajas de criar lejos de casa. Gracias a ⁨@nohaybanderasenmarte⁩ por acompañarnos en esta conversación y darnos su mirada profunda sobre la migración. 🤍 Este episodio llega a ustedes gracias a Grupo Argos, una de las empresas más equitativas, incluyentes y mejores para trabajar en América Latina. Un lugar donde tu proyecto de vida importa y donde…

¿Cómo transformar la sociedad a través de la vulnerabilidad? En este episodio de El Club del Caos, conversamos con Ana María Cardona, mejor conocida en redes sociales como La Rubia Inmoral. Ana nos demostró que romper paradigmas, cuestionar las reglas impuestas, ser "inmoral" y hablar sin filtros sobre la salud mental es el primer paso para sanar y encontrar nuestro propio criterio. ✨ Porque al final, como dice Ana, "El amor nos ha salvado la vida". 🧠 CUIDA TU SALUD MENTAL CON SELIA (¡Beneficio exclusivo!) 👉 Regístrate en Selia aquí: https://www.selia.co/ 🎟️ Usa el código ELCLUBDELCAOS y recibe un 30% de DESCUENTO en tu primera sesión de terapia psicológica online, segura y accesible desde cualquier lugar del mundo. 📌 En este episodio encontrarás: – ¿Qué hace a La Rubia ser "tan inmoral" – ¿Qué significa vivir con bipolaridad? – Salud mental: Lo mínimo que puedes hacer cuando estás en "el hueco" – Tener comunidad y red de apoyo es la clave para sanar ¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_ TikTok:…

..¿Cómo criar hijos resilientes en un mundo que parece ir cada vez más rápido? En El Club del Caos creemos que el futuro depende de la forma en la que estamos educando a nuestros hijos. Por eso invitamos a Manuela Molina de @mindheart.kids. Manu nos ayuda a entender que educar con respeto no significa falta de límites. 📌 En este episodio hablamos de: - Entendiendo los límites - ¿Qué pasa cuando los límites no funcionan? - ¿Cómo parar una pataleta o berrinche? - ¿Cuándo podemos enseñar las consecuencias? ✨ Sobre nuestra invitada: Manuela Molina es psicóloga, literata, Magíster en Psicología Clínica Infantil, creadora de la membresía Refugio y de la plataforma para adultos Mindheart Therapy, que brinda apoyo en psicología para parejas, sueño infantil y crianza. Te invitamos a conocer sus redes sociales: - IG: @mindheart.kids - YouTube: https://www.youtube.com/c/MindHeart - TikTok: https://www.tiktok.com/@mindheart.kids 👟 Gracias a nuestro aliado IGOR SHOES COLOMBIA por hacer posible este episodio. Una marca de…

¿Por qué los desafíos más difíciles llegan cuando sentimos que finalmente lo tenemos todo? En este episodio, conversamos con Stephanie Essenfeld, experta en límites y salud mental, quien nos contó su proceso tras ser diagnosticada con cáncer de seno a los 32 años. Un diagnóstico que llegó en el mejor momento de su carrera profesional y justo después de dar a luz a su hijo menor. Si alguna vez te has sentido vulnerable en medio del éxito, este video es para ti. ✨ Si sientes que necesitas más paz mental en tu vida, te invitamos a seguir a Stephanie en sus redes sociales. 🤍 Este episodio es posible gracias a Grupo Argos, una compañía líder en Colombia reconocida como una de las mejores para trabajar y una de las más equitativas e incluyentes en América Latina. Si alguna vez te has preguntado dónde puedes construir un proyecto de vida y no solo un empleo, te invitamos a conocer más de Grupo Argos y sus empresas, porque allí, maternar y crecer profesionalmente sí es posible. ¡Conéctate con nosotros!Instagram:…

¿Es posible integrar la maternidad a nuestra vida profesional y personal sin perdernos en el camino? 🫣 En este episodio de El Club del Caos, conversamos con Irina Muskus , una mamá que nos enseña que ser una "mujer entera" es una decisión consciente de cada día. Con Iri, hablamos sobre: ✨ La realidad de ser mamá ✨ El mito del equilibrio entre el trabajo y el hogar ✨ Alimentación infantil y salud mental de la familia ✨ Cómo tomar decisiones cotidianas que nos permitan disfrutar el caos con propósito Si alguna vez te has sentido "revolcada" por la maternidad o cuestionas si puedes con todo, esta conversación tan humana es para ti. 🤍 Gracias a Leonisa por hacer posible este espacio. Una marca que lleva 70 años acompañando y apoyando a las mujeres en cada etapa de nuestra vida. ¡Conéctate con nosotros! Instagram: @elclubdelcaos_ TikTok: @elclubdelcaos_ elclubdelcaospodcast@gmail.com ---¿Quiénes somos #ElClubdelCaos? Somos más que un pódcast sobre maternidad; somos una comunidad vibrante que conecta con miles de…

Mujer, silla de ruedas, cáncer de médula espinal, 40 años, infertilidad… Cuando todo parece estar en contra, Paola Vargas nos demuestra que el amor es más fuerte que cualquier diagnóstico. ✨ 📌 En este episodio de El Club del Caos, encontrarás: – El diagnóstico de cáncer de Paola – ¿Seguir con el sueño de tener hijos? – ¿Cómo criar un hijo cuando la mamá tiene movilidad reducida? – Los regalos que le dio la enfermedad 📚 Cuento recomendado para criar hijos más empáticos: No me mires así. 🫶🏼 Le damos las gracias a Selia por acompañarnos en este episodio. En El Club del Caos creemos que la salud mental es la base de una vida plena, por eso te regalamos el código ELCLUBDELCAOS para recibir un 30% de descuento en tu primera sesión. Porque no se trata solo de sanar, sino de aprender a disfrutar más el camino. En Selia encontrarás terapia psicológica online, segura, accesible y disponible desde cualquier lugar. Y gracias también a Diamantina & y La Perla, quienes creen en elegir piezas que duren, tengan sentido y…

Si la alimentación es un tema importante en tu familia... entonces este episodio es para ti. 👌🏾 En El Club del Caos, conversamos con Ana Cristina Gómez, mamá, médica, pediatra y experta en alimentación, sobre un tema urgente: la relación con la comida. Hablamos de cómo se construyen los hábitos alimenticios desde la infancia, del papel clave que tenemos como padres y de cómo prevenir los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) antes de que sea tarde. 🎯 ¿Qué encontrarás en este episodio? — ¿Qué son los trastornos de la conducta alimentaria (TCA)? — ¿Qué significa realmente alimentarse bien? — Señales de alerta que podrías estar pasando por alto — Qué hacer si crees que tu hijo puede tener un TCA Si quieres tener más información valiosa sobre este tema, puedes consultar en https://www.ellynsatterinstitute.org/ 🫶🏼 Gracias a Diamantina & La Perla por crear un espacio acogedor y seguro que nos recuerda que lo importante empieza en casa. 🎧 Disponible también en Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music. 💾…

¿Un diagnóstico de cáncer a los 2 años y medio… con metástasis? En nuestro último episodio, conversamos con Tatiana Cárdenas , mamá de Ismael y Moisés. Tati nos compartió la historia de todo lo que vivió desde el diagnóstico de cáncer de su hijo. 📌 En este episodio hablamos de: - Así empieza la historia del cáncer - Así empieza el tratamiento - El inicio de la CAR T-cell therapy - ¿Cómo explicarle a un niño que tiene cáncer? 🤍 Gracias a Academia Botticelli por hacer posible este episodio. Es un lugar en Medellín que nació del amor profundo por el arte y por las personas. Más que una escuela de pintura, es un hogar creativo donde niños y adultos encuentran un momento para desconectarse del ruido del mundo y volver a encontrarse consigo mismos. Es ese recordatorio de que el arte no es un lujo: es una necesidad del alma. 🎨 Allí trabajan con diferentes técnicas como acrílico, óleo, acuarela, carboncillo, lápices de colores y grafito. Si estás buscando una opción para desconectarte, la Academia Botticelli te va…

¿Cuántas veces en la vida se vale perdernos en nosotros mismos? ¿Hasta qué edad podemos volver a encontrarnos? En nuestro último episodio, conversamos con Marce Tascón, integrante del pódcast, una mamá que nos recuerda que perderse en la maternidad, la vida laboral, las relaciones o incluso lo económico es parte de crecer. Además nos acompañó Amalia Londoño, amante de las letras y mamá que también busca vivir de manera más consciente. 📌 En este episodio hablamos de: - El problema no eran las empresas, era yo - ¿Migrar con un bebé de 3 meses? - Las experiencias cotidianas con un bebé - Lo que pensaba que era el éxito 🤍 Gracias a Addi por hacer posible este episodio. Con Addi puedes comprar lo que quieras y pagarlo en cuotas que se ajusten a tu ritmo, sin estrés y con orgullo. ¡Hazte la vida más Addi! 🫶🏼 Gracias también a Diamantina & La Perla por crear un set acogedor y seguro para hablar entre amigas. ¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_ TikTok: @elclubdelcaos_ elclubdelcaospodcast@gmail.com 🔔…

🔥 ¿Se puede ser auténtico en un mundo que espera que todos seamos iguales? En nuestro último episodio de El Club del Caos, conversamos con La Mona Velásquez , una mujer genuina y cercana que encontró en el humor la mejor forma de criar a su hija y de enseñarle al mundo que lo importante va por dentro. 📌 En este episodio hablamos de: - ¿Quién es La Mona Velásquez? - ¿Cómo enseñarles a los niños a ser auténticos? - Los regalos de no encajar - El nido vacío 🤍 Gracias a Autollantas Nutibara por hacer posible este episodio. Una serviteca que hoy nos sorprende con una experiencia totalmente diferente. 🪛 Desde llantas, frenos, cambio de aceite, alineación, balanceo... allá no te venden cosas que no necesitas, te hacen diagnóstico y te explican todo. 🔨 Además, si quieres esperar el carro, tienen un cafecito delicioso y un espacio tranquilo de coworking. ¿Pa qué más? 🫶🏼 Gracias también a Diamantina & La Perla por crear un set acogedor y seguro para hablar entre amigas. Compártelo con alguien que necesita un…

¿Alguna vez has sentido que tienes que esconderte por ser quién eres? 🤯 ¿Por tu orientación sexual o por tu apariencia física? Antes de ver este episodio, queremos invitarte a hacer una pausa: a pensar en cómo te gusta que te traten… en lo que significa para ti el respeto… en lo que realmente hace valioso a un ser humano. ¿Su color de piel? ¿Su cuerpo? ¿Su identidad? ¿O lo que es por dentro? En El Club del Caos, el respeto no es negociable. Y este episodio es un llamado a no seguir normalizando la discriminación. Por eso decidimos conversar con Lalis Solórzano, una mujer feliz, una artista, directora de teatro, productora, contadora de historias, comediante y, sobre todo, un gran ser humano. Acompáñanos a conocer su historia, la historia de esa mujer valiente que decidió romper con todos los estereotipos de la sociedad y que se siente orgullosa de ella misma, pero que, tristemente, está atravesando un duro momento de discriminación. 📌 En este episodio hablamos de: - ¿Cómo "salió Lalis del clóset"? - El…

¿Qué pasa por la mente de un papá cuando intenta balancear trabajo, dinero, familia y pareja? En este episodio conversamos con Mateo Jaramillo, el esposo de Dani Salcedo, el PAMA, el papá de Caye y de Galo, el hombre que ha redefinido su éxito profesional para vivir de una forma más presente su paternidad. 🔥 Hablamos de: – Balance trabajo y familia – Hacer pausas en la carrera profesional – Terapia de pareja – La presión de proveer – Redefinir el éxito como hombre y papá 🤍 Gracias a NANOGRANOLA por hacer posible este episodio. Una marca 100% colombiana con sabores increíbles como arándanos, limonada de coco, caramelo salado, matcha y albaricoque. Además, tienen bites y opciones refill que amamos. Ingresa a su página web https://nanogranola.com/ y síguelos en sus redes sociales. 🫶🏼 Gracias también a Diamantina & La Perla por crear el set más acogedor que nos hace sentir en nuestra propia casa. ¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_ TikTok: @elclubdelcaos_ elclubdelcaospodcast@gmail.com 🔔 Nuevos…

Hablar de menopausia y perimenopausia NO es tema de abuelitas… aunque nuestros cambios de humor a veces sí nos hagan sentirlo. 😂 En este episodio de El Club del Caos hablamos con la Dra. Andre Mejía, una ginecóloga experta en cómo sobrevivir (y hasta disfrutar) esta etapa de la vida. 📌 En este episodio hablamos de: - Cambios hormonales: ¿qué está pasando en nuestro cuerpo? - Todo sobre la perimenopausia. - Síntomas que no deberías ignorar - ¿Cómo prepararnos para la perimenopausia y la menopausia? 🎧 Si crees que esto es solo para “abuelitas”… ¡prepárate para reír, aprender y entender tu cuerpo como nunca antes! 🤍Gracias a Esprit por hacer posible este episodio en el que cada palabra tiene una intención y nos recuerda quiénes somos en cada etapa. 🫶🏼 Gracias también a Diamantina & La Perla por crear el set más acogedor donde hablar de hormonas se siente como hablar con las amigas. 💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿qué síntoma de la perimenopausia te ha dado más duro? 😅 ¡Conéctate con nosotros!Instagram:…

El posparto es el revolcón más grande en la vida de una mujer. 🥹 En este episodio de El Club del Caos, conversamos con Helena Fadul , quien está atravesando las primeras etapas de su maternidad y descubriendo una nueva identidad. Hablamos de los cambios físicos y emocionales después del embarazo, la relación de pareja en el posparto, el vínculo con su mamá, su conexión con Dios y cómo cambian las prioridades cuando llega un hijo. Porque cuando una mujer se siente realizada, plena y feliz, también está criando desde el amor. Y como ella misma lo dice: una mamá feliz es un bebé feliz. 🤍 📌 En este episodio hablamos de: - Los dones familiares de Helena después de ser mamá. - La importancia de cuidar la energía. - La transformación más grande de Helena. - El mayor aprendizaje que le dejó a Helena la maternidad. 🎧 Déjanos en comentarios: ¿Sientes que la maternidad transformó tus sueños o los fortaleció? 🫶🏼 Gracias a Parchita por hacer posible este episodio y por recordarnos que el estilo y la personalidad van de…

Alergia a la proteína de la leche de vaca (APLV)… ¿Moda o realidad? 🥛❌ En este episodio de El Club del Caos hablamos con Pacho Sosa, pediatra, gastroenterólogo y papá de dos, quien nos comparte información basada en evidencia sobre la alergia a la proteína de la leche de vaca (APLV). ¿Cuándo es realmente necesario sospechar de esta alergia? Pacho nos aclara todas las dudas y nos da tips para tomar decisiones informadas sobre la alimentación infantil. En este episodio aprenderás sobre: ✔️ Qué es la APLV y cómo identificarla ✔️ Síntomas frecuentes y cómo diferenciarlos ✔️ Diagnóstico correcto y cuándo acudir al especialista ✔️ Alimentación infantil segura y basada en evidencia 🫶🏼 Gracias a Bodai por acompañarnos y ofrecernos sus productos de coco libres de lácteos y saludables: yogures, helados, tortillas y queso crema. ¡Deliciosos y nutritivos! ✨ También agradecemos a Diamantina & La Perla por crear un set hermoso que hace posible estas conversaciones que realmente suman valor. ¡Conéctate con…

La maternidad en la neurodiversidad casi siempre se vive en silencio… y muchas veces en soledad. En este episodio conversamos con Juli Gómez, una de las integrantes de El Club del Caos, pedagoga y mamá de dos. Juli nos compartió herramientas, aprendizajes y retos de su maternidad en el mundo de la neurodiversidad. ✨ Nos acompañó también María Elena Sampedro, psicóloga especialista en niños, para aportar su visión profesional y el acompañamiento que le ha hecho a Juli. 📌 En este episodio encontrarás: - ¿Qué es la neurodiversidad? - ¿Qué es el autismo? - Escolarización y neurodiversidad. - Herramientas valiosas para acompañar la neurodiversidad. Recuerda: si tienes dudas sobre el comportamiento de tu hijo, consulta primero con su pediatra o busca ayuda en centros especializados como Growth. 📚 RECOMENDACIONES DE JULI - Libro: Un ser peculiar, Felipe Mejía - Podcast: Tertuliando el autismo - Serie: Las madres de los pingüinos - Libro / documental: La razón por la que salto 🫶🏼 Hoy le damos las gracias a Selia por…

.Vivir en el aquí y en el ahora... ¿Cliché o superpoder? En este episodio de El Club del Caos, conversamos con Ana Isabel Santamaría, la crack de Yogalalma. Anaisa es una mujer con muchos roles (así como tú, como nosotras): hija, mamá, hermana, yogui y viajera. 🎧Si crees que en este epsiodio solo hablamos de yoga, estás muy equivocado... Dale play y descubre el poder de la coherencia, de la presencia, del aquí y el ahora. 📌 En este episodio hablamos de: - El momento de quiebre de Anaisa - La coherencia entre lo que deseamos y lo que hacemos para lograrlo. - ¿Qué hace verdaderamente valiosa la maternidad? - El cerebro de las mujeres después de los 40. 🤍Gracias a Esprit por hacer posible este episodio en el que cada palabra tiene una intención. Esprit, la marca que acompaña a cada mujer a compartir sus sueños, su esencia, retos y logros. Porque cada historia cuenta. Porque tu historia importa. 🫶🏼 Gracias también a Diamantina & La Perla por diseñar el set más hermoso y acogedor para sostener conversaciones tan…

Como mamás y papás no podemos elegir los diagnósticos de nuestros hijos, pero sí podemos elegir la actitud con la que los atravesamos… y eso cambia por completo el camino. En este episodio de El Club del Caos conversamos con Polly Moreno, una mujer que ha vivido tres maternidades muy distintas, en momentos diferentes de su vida. Una conversación honesta y necesaria sobre Síndrome de Down, maternidad consciente, inclusión, acompañamiento familiar y decisiones de vida. 📌 En este episodio hablamos de: – Decidir tener un hijo en la ausencia de un papá – Un examen genético y el momento del diagnóstico – La importancia del acompañamiento y la estimulación en el desarrollo de personas con discapacidad – Mitos y creencias sobre el Síndrome de Down Si quieres aprender más sobre el Síndrome de Down o apoyar a familias que atraviesan un diagnóstico, te invitamos a conocer la fundación Sin Etiquetas (@fundacion.sinetiquetas). 🫶🏼 Gracias a Diamantina & La Perla por diseñar el set más hermoso y acogedor para sostener…

¿Se te vuelve un caos la vida cada vez que tu hijo se enferma? ¿Nunca sabes si salir corriendo a urgencias o esperar? 🤯 ¿Sientes que vas a enloquecer al pediatra con tantas preguntas? En El Club del Caos, conversamos con Estefanía Gil, médica, pediatra, coach de sueño, asesora en lactancia, consejera en nutrición... y ¡mamá!; mejor dicho, no podríamos haber tenido a una mejor invitada para respondernos todas las dudas sobre las enfermedades de los niños. ⭐ Qué vas a encontrar en este episodio: - ¿Desde cuándo exponer a los niños a otras personas y al ambiente? - Mitos y verdades sobre las gripas en niños. - La importancia de entender la fiebre infantil. - Hablemos sobre las caídas de los niños. 🫶🏼 Este episodio de El Club del Caos llega gracias a Sambucol, el jarabe natural con extracto de saúco negro, que se convierte en tu mejor aliado cuando empiezan esos primeros síntomas del resfriado. Porque en el caos de ser mamá… no hay tiempo para caer. 🛒 Lo puedes conseguir en todas las droguerías Cruz Verde y Sol…

¿Es realmente viable trabajar mientras maternas o paternas? 👷🏽‍♀️👨🏽‍💼 ¿Qué responsabilidad tienen las empresas para que las personas puedan vivir la maternidad y la paternidad de manera presente y equilibrada? En este episodio de El Club del Caos, conversamos con Juanita Giraldo, mamá, abogada y empleada de una de las grandes empresas del país. Hablamos de cómo conciliar la vida profesional con la crianza, del impacto que tienen los líderes en el bienestar de sus equipos y del rol que las compañías deberían asumir frente a la familia, el tiempo y la salud mental. ⭐ Qué vas a encontrar en este episodio: - Beneficios reales para las mamás que transforman la experiencia laboral. - Cómo crear una cultura organizacional que pone al ser humano primero. - El papel de los líderes en el bienestar de sus equipos. - La responsabilidad de la empresa privada frente a la sociedad y la familia. 🫶🏼 Gracias a Grupo Argos por hacer posible esta conversación. La empresa que los colombianos llevamos en el corazón, y que hoy…

Imaginar la maternidad es una cosa… pero "definitivamente" vivirla es otra muy distinta. 🤍 En este episodio conversamos con Vero Sierra, una de las cocreadoras de El Club del Caos: una mamá amorosa y profundamente emocional. ✨ Nos acompañó también Ana Villalba, así que prepárate para ver una conversación vulnerable y llena de reflexiones profundas. Este episodio es una invitación a conocer los distintos roles de Vero, pero sobre todo, a encontrarte con una mamá real: una mujer que aprende, que se equivoca, que crece y que siempre encuentra las respuestas en sus hijos, su mayor prioridad. 📌 En este episodio encontrarás: - El regalo de enseñarles a nuestros hijos a equivocarse. - El equilibrio entre la vida profesional y la vida personal. - Una lección poderosa para las relaciones de pareja. - ¿Cómo estamos criando a los hombres del futuro? 🫶🏼 Vero entendió hace mucho tiempo que la terapia es para todos, porque no se trata solo de sanar, sino de aprender a disfrutar más el camino. Hoy le damos las gracias a…

¿Las mamás deberían ser siempre las cuidadoras principales de los hijos? 🤯¿O es hora de cuestionar este rol tradicional? En este episodio de El Club del Caos, conversamos con Frank Baptista , un hombre que decidió asumir el rol de cuidador principal de su hija para que su esposa pudiera seguir persiguiendo sus sueños profesionales. 🤍Si te interesa la crianza consciente, la distribución real del trabajo en el hogar, el rol del papá en la familia y cómo construir relaciones más equitativas, este episodio te va a encantar. 📌 En este episodio encontrarás: - La decisión de ser el administrador del hogar. - Cómo compartir la carga mental en la logística de ser papás. - ¿Existe burnout del cuidador? - ¿Qué vuelve caótica la maternidad y la paternidad? 🫶🏼 Gracias a Éxito por hacer posible esta conversación. Aprovecha, porque aún estás a tiempo de vivir la Navidad con Juguetópolis, la ciudad de los juguetes, para llenar de ilusión cada rincón de tu hogar. ✨🎄🎅🏼 ¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_…

La maternidad tiene muchos caminos… Algunos llenos de dudas, otros llenos de retos. Pero en todas, el amor es infinito. 🤍 En este episodio de El Club del Caos, conversamos con Mari Echeverry, la mamá de Adela y cofundadora de Minibhu. Mari buscó diferentes opciones para poder ser mamá sin poner en riesgo su vida ni su salud. Junto a su esposo, tomó una decisión valiente y amorosa: traer a su hija al mundo a través de la subrogación de vientre. ✨ 📌 En este episodio encontrarás: - La decisión de hacer subrogación de vientre. - ¿Cómo funciona la subrogación de vientre en Colombia? - ¿Cómo es la parte económica de un proceso de subrogación? - ¿Qué pasa después de elegir a la mujer que llevará al bebé? 🫶🏼 En El Club del Caos creemos que la salud mental es la base de una vida plena. Hoy le damos las gracias a Selia por acompañarnos en este episodio. Y te regalamos el código ELCLUBDELCAOS para recibir un 30% de descuento en tu primera sesión. Allí encontrarás terapia psicológica online, segura, accesible y…

¿Sabías que existen familias de acogida para niños que no tienen un hogar? ¿Sabes cómo funcionan? ¿Te gustaría conocer una forma distinta de maternar? En este episodio de El Club del Caos hablamos con Nati Ospina, una mujer con un corazón que no conoce límites: es mamá biológica de gemelas, madre de acogida y cuidadora de animales. 🤍 🌟 Si te interesa la maternidad consciente, la adopción, el acogimiento y nuevas formas de criar… este episodio es para ti. 📌 En este episodio encontrarás: - ¿Buscar otro bebé o adoptar? - ¿Por qué Nati y su esposo decidieron ser padres de acogida? - ¿Cómo funcionan las familias de acogida? - Aprendizajes sobre la maternidad. Gracias a Alcagüete por alcagüetearnos este episodio 😜 🫶🏼 Son los alimentos más deliciosos, equilibrados y fáciles de preparar, que nos hacen la vida más práctica y feliz. Además, es una empresa que promueve la sostenibilidad y el bienestar integral y que busca transformar vidas y comunidades a través de la innovación. Y como Nati, también alcagüetean el…

Hablar de salud mental no es una moda. ✨ Es una necesidad. En El Club del Caos creemos en un mundo más empático, por eso abrimos este espacio con Sofi Restrepo, cocreadora de este pódcast, y Daniel Restrepo, de Tenemos que hablar , para hablar, sin filtros, de la ansiedad, la depresión y la maternidad. 🤍 Si tú o alguien que amas vive ansiedad, depresión o un posparto emocionalmente retador, este episodio es un abrazo y una guía. 📌 En este episodio encontrarás: - 20:50 - ¿Cómo se vive la ansiedad en la maternidad? - 35:28 - Herramientas que le sirven a Sofi en momentos de ansiedad. - 37:40 - ¿Tomar o no medicina psiquiátrica? - 59:55 - Libros y películas recomendadas para personas con ansiedad o depresión posparto Gracias a Éxito por hacer posible esta conversación. 🫶🏼 Te invitamos a aprovechar esta temporada en Almacenes Éxito, porque la Navidad ya se empieza a vivir en Juguetópolis, la ciudad de los juguetes, para llenar de ilusión cada rincón de tu hogar. ✨🎄🎅🏼 ¡Conéctate con nosotros!Instagram:…

¿Dejaste de dormir por el sueño de tus hijos? 😴 ¿Tu paciencia se acaba cada vez que tu hijo se despierta en la noche? El sueño infantil es uno de los mayores motivos de desvelo en la vida de los papás... ¡literalmente! Por eso, en este episodio de El Club del Caos, conversamos con Jessica Fiallo, psicóloga infantil, consultora de sueño y mamá de tres. Nos compartió tips sencillos que puedes empezar a aplicar desde hoy y, sobre todo, nos dio la tranquilidad de saber que no hay sueños perfectos. 📌 En este episodio encontrarás: - Tipos de bebés según sus despertares. - Hablemos de hábitos de sueño. - ¿Cómo sobrevivir en pareja al sueño de los hijos? - Recomendaciones simples que cambiarán tus noches (y tus días). Y es que, definitivamente, cuando entendemos que el descanso es necesario para disfrutar la vida... ¡podemos encontrar la verdadera diversión! 🌟 Y hablando de diversión, queremos agradecer a Éxito por hacer posible esta conversación. 🫶🏼 Porque en Almacenes Éxito, la Navidad ya se empieza a vivir en…

El posparto es como un huracán 🌪 que pasa y nos deja con todas las emociones desbordadas: cansancio, ternura, impotencia, amor, inseguridad, culpa … y un agotamiento físico y mental que nunca habíamos experimentado. 😴🪫 En este episodio de El Club del Caos, conversamos con Manu Escobar , mamá de Siena y creadora de Serez. Manu nos abrió su corazón para contarnos cómo la maternidad la transformó por dentro y por fuera. Sus palabras nos dieron tranquilidad, y descubrimos que hay herramientas, conversaciones importantes en pareja y acompañamiento que pueden ayudarnos a sobrevivir (y florecer) en esta etapa. 🪷 👉 ¿Estás lista para acompañarnos en esta conversación tan liberadora? 📌 En este episodio encontrarás: - Cuando llega el momento de buscar bebé, la sexualidad es un tema que hay que hablar. - Acuerdos en pareja antes del nacimiento de un bebé. - ¿Qué es lo "normal" en la sexualidad? - ¿Cómo funciona el deseo de la mujer? 🤍 Este episodio fue posible gracias a NAU, Not a Uniform, la marca colombiana de jeans,…

💔 Quedé viuda. 💔 Y mis hijos quedaron huérfanos. Lo que ninguna mamá quisiera decir JAMÁS… le tocó decirlo a Laura Molina, y a sus 31 años. En este episodio de El Club del Caos, hablamos con Laura, dos años después de su pérdida. Nos abrió su corazón para contarnos cómo pasó de ser una princesa que vivía por los sueños de su esposo… a convertirse en una guerrera que lucha cada día por los suyos y por sus hijos. 💪🏽 🤍 En El Club del Caos creemos que la salud mental es la base de una vida plena. 📌 En este episodio encontrarás: - ¿Cómo le cambió la vida a Lauri? - Contarle a un hijo que su papá ha muerto. - Si estás pasando por un duelo... - Otra forma de ver el duelo. 🫶🏼 Gracias a Selia por hacer posible este episodio. Selia es la plataforma de terapia psicológica online, segura, accesible y disponible desde cualquier lugar. Hoy te regalamos el código ELCLUBDELCAOS para recibir un 30% de descuento en tu primera sesión, porque tu salud mental es lo primero. 🫶🏼 ¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_…

👀Hablar de disruptores hormonales no es una moda… ¡es una urgencia! Pubertad precoz, alergias, cáncer, infertilidad o menopausia prematura no aparecen de la nada. Muchas veces están relacionadas con un desequilibrio hormonal que nosotros mismos podríamos estar causando, con lo que usamos, comemos o nos aplicamos cada día. 😱 🎙️ En este episodio de El Club del Caos, conversamos con Verónica Abad , pediatra, endocrina, mamá y escritora. Vero está cambiando el mundo con su conocimiento sobre cómo las hormonas influyen en la salud y el desarrollo de los niños. Además, su hija Sofi creó una empresa, Helpy, que acompaña a padres y cuidadores de adolescentes con un equipo de psicólogos, psiquiatras, nutriólogos y endocrinólogos. 👉 Dale play y acompáñanos en esta historia llena de información valiosa para padres, educadores y cuidadores. Porque cambiar nuestros hábitos sí puede transformar nuestra vida y la de quienes amamos. 💚 📌 En este episodio encontrarás: - ¿Qué son las hormonas y qué hacen los endocrinos? - ¿Qué…

¿Trombos en el posparto? ¿Por qué a mí? 🥹 Aleja Navarro es la mamá de Lucio. Las últimas semanas de su embarazo estuvieron llenas de incertidumbre y, aunque su bebé nació sano, dos semanas después del parto una enfermedad la llevó a estar hospitalizada durante 20 días. 🎙️ En este episodio de El Club del Caos, Aleja nos comparte su historia sin filtros y nos contagia con su energía bonita y su forma tan especial de ver la vida. 👉 Dale play y acompáñanos en esta historia que nos invita a reflexionar sobre la importancia de escuchar a nuestro cuerpo y priorizar nuestro bienestar, para poder ser nuestra mejor versión para los hijos. 📌 En este episodio encontrarás: - ¿Qué dijeron los médicos antes de que Lucio naciera? - ¿Qué le pasó a Aleja en el posparto? - Hacerle el duelo a una familia numerosa - Una mirada distinta sobre la relación de pareja Gracias a CONSCIENTE by Aleja Márquez , la membresía de bienestar en la que encontrarás clases de pilates, yoga, entrenamiento funcional, meditaciones guiadas, recetas,…

🫰🏼 ¿Y si te dijéramos que sí existe una forma de nacer que sea segura y, además, respete tus decisiones y tus derechos? Y no solo los tuyos, sino también los de tu pareja y tu bebé. 👨‍⚕️ Él es José Smeke —o Pepe, como lo llaman sus pacientes—, un ginecobstetra que decidió hacer las cosas diferente: poner a la mujer y al bebé en el centro del parto, con respeto, humanidad y conciencia. 👉 Dale play a este último episodio de El Club del Caos y compártelo con futuras mamás, papás, médicos, doulas, parteras y cualquier persona que quiera transformar la forma de traer vida al mundo. 📌 Lo que vas a encontrar: - ¿Qué es parto respetado? - ¿Puede una cesárea ser respetada? - ¿Por qué elegir un parto respetado y no uno tradicional? - ¿Hacer o no un plan de parto? 🙏 Gracias a Selia por hacer posible este episodio. Selia es una plataforma que nos ayuda a cuidar nuestra salud mental con apoyo profesional, gracias a la terapia psicológica online, segura y accesible, desde cualquier lugar.✨ Recuerden usar el codigo:…