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41 - 41. Bauchfett, Blutzucker, Hormone und Perimenopause - 3 Ernährungsregeln und was in den Wechseljahren wirklich hilft
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Ich bin Korinna, DIE Ostepathin für Körper, Geist & Seele.
Herzlich Willkommen zu Wissen hilft heilen, DEM Podcast, der dir zeigt, wie du deine Stresssymptome abbaust und wieder voller Selbstliebe durchs leben tanzt.
Wissen hilft heilen ist dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit. Hier lernst du die Zusammenhänge zwischen Osteopathie, Spiritualität und Mindset kennen. Dich erwarten leicht umsetzbaren Tipps gegen Stress, osteopathische Übungen und hilfreiches Wissen auf den Punkt gebracht. Deine Gastgeberin ist Korinna Söhnholz – die Osteopathin für Körper, Geist und Seele. Jeden zweiten Donnerstag im Monat kannst du dich auf eine neue Folge mit spannenden Gästen, Meditationen und Inspiration aus Korinnas Alltag freuen. Auf einen Tanz mit dem Leben!
Epizode
41-
41. Bauchfett, Blutzucker, Hormone und Perimenopause - 3 Ernährungsregeln und was in den Wechseljahren wirklich hilft
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40-
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39. Stresssymptome loswerden - Warum dein Nervensystem nicht runterkommt
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37. Wechseljahre: Warum Krafttraining in den Wechseljahren dein Gamechanger ist - mit Ariane Reimer
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