Human LAB Podcast

Bolovi u trbuhu, nadutost i proljevi, a gastroskopija i kolonoskopija pokažu da je sve uredno? Gastroenterolog Dominik Kralj objašnjava što je os crijevo-mozak, zašto osjećaj boli nastaje u mozgu i zašto ta bol nije izmišljena.🩺 Metabolic Friendly, prvi centar za zdravlje metabolizma: https://www.metabolic-friendly.com/humanlab (kod HUMANLAB, 50 € popusta na dinamičku dijagnostiku metabolizma)Dominik Kralj je gastroenterolog u kliničkom bolničkom centru. Bavi se crijevima, upalnim bolestima crijeva i celijakijom, a sudjeluje i u kliničkim ispitivanjima novih lijekova. U ovom razgovoru saznat ćeš:• Zašto je sve više upalnih bolesti crijeva, i kod djece koja nisu stigla krivo jesti• Kako liječnik razlikuje iritabilno crijevo od upale i koji simptomi traže pregled• Zašto osjećaj boli nastaje u mozgu i kakve veze s crijevima ima trauma iz djetinjstva• Koju zabludu o stresu i prehrani gastroenterolog najčešće čuje u ambulanti• Zašto život na selu ne štiti od bolesti crijeva• Što liječnik misli o kurkumi, tamjanu…

Kristina Kuzmič bila je samohrana majka koja je spavala na podu i mrzila samu sebe. Godinama kasnije sin joj se borio s depresijom. Danas kaže da je sretnija nego ikad.Razgovor smo snimili uživo u Hvarskom kazalištu na festivalu Hvarmony. Bilo je smijeha. Bilo je i suza, i na pozornici i u publici. Više o događaju: https://hvarmony.com/📚 Besplatni popis 50 knjiga koje mijenjaju život: https://humanlabhub.com/knjigeKristina Kuzmič otišla je iz Osijeka u Ameriku s 14 godina, usred rata. Ondje živi više od 30 godina. Pobijedila je u Oprahinom showu, napisala knjigu “Drži se!”, a drugu knjigu napisala je zajedno sa sinom Lukom. Svoj rad zove “Hope and Humor”. Nada i humor su joj dvije stvari bez kojih ne bi preživjela najteže dane.U ovom razgovoru čut ćeš:Kako je jedno pitanje, “kako je to biti ti?”, otvorilo njezina sina nakon godina šutnjeDvije riječi koje Kristina naglas izgovara kad je napadne samokritika ili tuđa osudaZašto bi roditelji o mentalnom zdravlju trebali pričati jednako otvoreno kao o…

Besplatni *popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjigeZnaš što bi trebao promijeniti. Čitaš, slušaš podcaste, a opet se vraćaš starim navikama? Petra Brzović, regresoterapeutkinja, objašnjava zašto samo znanje rijetko pokreće promjenu i kakvu ulogu u tome imaju podsvijest i stare traume.U ovom razgovoru saznat ćeš:- Zašto rečenica „ja to sve znam” često ne vodi nikakvoj promjeni- Kako je Petra prošla put od djevojčice koja se smrzla pred razredom do pozornice i kamere- Zašto ljudi skloni pretjeranoj kontroli često nose staro iskustvo koje ih je ranilo- Gdje je granica između krivnje i odgovornosti i koliko godina možemo izgubiti u gorčini- Što je regresoterapija i zašto regresija bez terapeuta može retraumatizirati- Kako izgleda roditeljstvo kad i sam nosiš rane i zašto ispričati se djetetu nije porazBESPLATNI email tečaj za optimizaciju tvoje svakodnevice HUMAN CODE - https://humanlabhub.com/human-code (30 dana za zdravlje koje funkcionira u stvarnom…

Besplatni *popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjigeBESPLATNI email tečaj za optimizaciju tvoje svakodnevice HUMAN CODE - https://humanlabhub.com/human-code (30 dana za zdravlje koje funkcionira u stvarnom životu)Metabolic Friendly: Prvi centar za zdravlje metabolizma - http://humanlabhub.com/metabolic-friendlyU novoj epizodi Human LAB Podcasta ugostili smo dermatologinju dr. Ivu Blajić i razgovarali o organu koji je izložen cijeli život, a najmanje razumijemo, koži. Prošli smo kroz to kako se stres doslovno ispisuje na koži, kako čitati promjene i madeže, koliko sunca koža stvarno podnosi i što od njege zaista ima smisla. Dotakli smo se i tema o kojima se rijetko govori: zašto opada kosa, kako hormoni mijenjaju kožu i može li se već nastala šteta popraviti. Razgovor koji će ti promijeniti način na koji gledaš vlastitu kožu.POGLAVLJA00:00 Uvod02:03 Zašto je dijete mali čovjek?04:20 Anamneza: zašto dobar dermatolog prvo sluša09:03 Kako se stres vidi na koži17:44…

Besplatni *popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjigeBESPLATNI email tečaj za optimizaciju tvoje svakodnevice HUMAN CODE - https://humanlabhub.com/human-code (30 dana za zdravlje koje funkcionira u stvarnom životu)Metabolic Friendly: Prvi centar za zdravlje metabolizma - http://humanlabhub.com/metabolic-friendlyHrvoje Sep je olimpijac iz Rija 2016., šest puta prvak Hrvatske u boksu i borac koji je s 40 godina prekidom pobijedio Vasu Bakočevića u svom MMA debiju na FNC 31 u Beogradu. U ovoj epizodi Human LAB Podcasta idemo dublje od klasične boks i MMA priče: tijelo, identitet, obitelj i cijena 25 godina života u ringu.POGLAVLJA00:00 Uvod04:30 Najveće greške roditelja mladih sportaša07:58 Kako odabrati borilački sport za dijete11:31 Individualan pristup razvoju sportaša13:39 Put od Vinkovaca do olimpijskog boksa22:31 Zašto fizička aktivnost mora ostati i nakon karijere30:10 Obitelj kao infrastruktura vrhunskog sportaša38:04 MMA debi protiv Vase Bakočevića (FNC 31…

U novoj epizodi Human LAB Podcasta Igor Šehić objašnjava kako pristup životu, neuroplastičnost i izlazak iz zone komfora oblikuju svakodnevne odluke. Sve to vodi do njegovog sljedećeg projekta: prvog dokumentiranog bosonogog uspona na Triglav za djecu s cerebralnom paralizom "Koraci koji pomiču planine" za Udrugu CeDePe. Više informacija na: https://humanlabhub.com/CeDePe-humanitarna-akcijaBesplatni *popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjigeBESPLATNI email tečaj za optimizaciju tvoje svakodnevice HUMAN CODE - https://humanlabhub.com/human-code (30 dana za zdravlje koje funkcionira u stvarnom životu)Metabolic Friendly: Prvi centar za zdravlje metabolizma - http://humanlabhub.com/metabolic-friendlyPOGLAVLJA00:00 - Uvod02:20 - Kako promijeniti pristup životu i donositi bolje odluke07:47 - Kako sam postao slijep na nekoliko sati13:51 - Kada nastaju najbolje ideje (kreativnost i fokus)17:40 - Razigranost kod djece i važnost igre u razvoju24:11 - Kolekcionarstvo ili…

Marko Mimica je suosnivač NetHuba, prvog hrvatskog inovacijskog centra specijaliziranog za zdravstvo. 12 godina gradi u poduzetništvu, zadnjih 4+ godina sistematski radi na ekosustavu koji u Hrvatskoj nije postojao prije njega.Ovo je razgovor o tome što se događa između laboratorija i pacijenta. Tko gradi taj most, tko ga financira, tko ga pušta da padne. Marko ne dolazi iz medicine, ali zna sistem unutar kojeg medicina danas pokušava napredovati.Healthtech Adria 2026: 1-2. listopada u Splitu. Promo kod *humanlab* (sve malim slovima, spojeno) daje 50% popusta za prvih 10 prijavljenih. Više na: https://htadria.comU epizodi:- Kako bi baki objasnio što radiš (i zašto je to teško pitanje)- Što je zapravo inovacija u zdravstvu, inkrementalna i radikalna- Sigurnost, učinkovitost i troškovna učinkovitost kao tri kriterija- Tri vertikale rizika u healthtechu: klinički, regulatorni, tržišni- Zašto 99% hrvatskih healthtech startupa nema prihode kad uđu u exit- Što rade liječnici koji žele inovirati i s kim se…

Metabolic Friendly: Prvi centar za zdravlje metabolizma - http://humanlabhub.com/metabolic-friendlyPetra Jurić ima dva doktorata iz biomedicine vježbanja i javnog zdravlja. Radi s GlycanAge timom i svakodnevno gleda podatke koji mjere koliko tijelo zapravo ima godina, bez obzira na datum rođenja.Ovaj razgovor je krenuo od inflammaginga i glikana. Završio je na spavanju, izolaciji, zoni komfora i tome što znači biti zdrav na način koji ima smisla dugoročno.U epizodi:- Što je inflammaging i zašto nije jedan uzrok- Razlika između kronološke i biološke dobi- Glikani kao marker starenja i zašto su bolji od CRP-a- Zašto izolirani ljudi imaju mjerljivo ubrzano biološko starenje- Kada pretreniranost postaje štetnija od neaktivnosti- Post i kalorijska restrikcija kroz prizmu GlycanAge podataka- Zona komfora i zašto popularan savjet čini štetu tijeluBesplatni *popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjigeBESPLATNI email tečaj za optimizaciju tvoje svakodnevice HUMAN CODE -…

No!Cap Granola: https://dub.sh/humanlab-nocapFilip Ćurković je bivši profesionalni hokejaš koji je karijeru završio u Las Vegasu, idućeg jutra se probudio bez identiteta i potom prošao kroz dvije godine tihe krize. Izlaz je pronašao u triatlonu: 3 puna Ironmana, 8 Half Ironmana i 110km ultra trail.Razgovarali smo o mentalnoj strani Ironmana, identitetskim krizama sportaša, pogrešnom treningu i prehrani na utrci koja nema nikakve veze sa zdravljem.Što ćete naučiti:- Zašto Ironman nije dobra zdravstvena odluka (i zašto ga se isplati napraviti)- Kako identitetska kriza dolazi tiho i traje godinama a da je ne prepoznaš- Najveća greška endurance sportaša u treningu i zašto je kontraintuitivna- Što zapravo jedeš na ultra utrci: Mentos, Snickers i Gelovi- Formula za preživljavanje kad tijelo kaže ne: kofeinski gel, brufen, Coca-ColaPDF Playbook - Je li Ironman zaista za tebe? https://www.humanlabhub.com/filip-curkovic-ironman-playbook---Besplatni *popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život -…

Mirela Anić je kineziologinja, učiteljica disanja i CEO Body & Mind centra u Zagrebu, jednog od referentnih centara za zdravlje i performanse u regiji. Suautorica je PROGRESSIVE® Health and Performance sustava, STOTT PILATES® edukatorica, DNS certificirana trenerica, Buteyko breathing trener i licencirana PNEI terapeutkinja.U ovom razgovoru rušimo pretpostavku da više treninga znači bolje zdravlje. Mirela objašnjava zašto velika većina ljudi koji godinama treniraju zapravo treniraju krivo, kako disregulirani živčani sustav uništava rezultate, i zašto se trening za ženu 40+ treba potpuno drugačije pristupati. Otvara se tema disanja kao temelja zdravlja, razlike meditacije i usredotočene relaksacije, te kineziologije 21. stoljeća kao integrativnog pristupa čovjeku.Besplatni *popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjigeBESPLATNI email tečaj za optimizaciju tvoje svakodnevice HUMAN CODE - https://humanlabhub.com/human-code (30 dana za zdravlje koje funkcionira u stvarnom…

Fizioterapeut koji radi ono što standardna fizioterapija često propušta.Jurica Nikolić, senior fizioterapeut 12+ godina iskustva, specijalizacija u ortopedskoj manualnoj terapiji po Kaltenborn-Evjenth pristupu, DNS-u, Bowen tehnici i vestibularnoj rehabilitaciji.U ovom razgovoru ne pričamo o bolovima na površini - nego o uzrocima koje većina nikad ne adresira. *Postani član našeg Patreona*: https://www.patreon.com/humanlabpodcastBesplatni *popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjigeBESPLATNI email tečaj za optimizaciju tvoje svakodnevice HUMAN CODE - https://humanlabhub.com/human-code (30 dana za zdravlje koje funkcionira u stvarnom životu)00:00:00 Intro 00:02:11 Što je ortopedska manualna terapija (Kaltenborn-Evjenth)?00:03:41 Longus colli - najvažniji mišić vrata kojeg svi zanemaruju00:06:11 Propriocepcija: zašto ozljede vrata ne prolaze same od sebe00:08:41 Pozicija spavanja i utjecaj na vrat i leđa00:12:41 DNS (Dynamic Neuromuscular Stabilization): disanje kao…

Gledaj epizode 24h ranije, bez reklama, i pristupi ekskluzivnim produžetcima podcasta. Postani član našeg Patreona: https://www.patreon.com/humanlabpodcastBesplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjigeBESPLATNI email tečaj za optimizaciju tvoje svakodnevice HUMAN CODE - https://humanlabhub.com/human-code (30 dana za zdravlje koje funkcionira u stvarnom životu)U ovoj epizodi HLP-a gostuje kardiolog Mario Milun, stručnjak koji ne čeka da vas zaboli u prsima, već traži probleme desetljećima prije nego što postanu kobni. Razgovaramo o kardiometaboličkom zdravlju, dugovječnosti i razlozima zašto je medicina koju dobivate na uputnicu često prespora.00:00:00 - Uvod00:02:05 - Što je zapravo Longevity? (Znanost vs. šarlatanstvo)00:04:13 - Healthspan: Kako maksimalizirati kvalitetu zadnjeg desetljeća života?00:05:07 - 5 stupova dugovječnosti koje možete početi primjenjivati besplatno00:08:14 - Najveća pogreška u fitnessu: Kako pravilno izgraditi aerobnu bazu?00:10:48 -…

Što se dogodi kada prestanete rješavati "izmišljene probleme" i ambiciju zamijenite potpunom samodrživošću? Mislav Combaj otkriva kako je nakon 15 godina "haslanja" i buđenja u suzama primijenio korporativnu strategiju na vlastitu svakodnevicu i kreirao "Business Plan za život" koji mu je vratio mir. Saznajte kako je srezao opseg posla za 70% i zamijenio burnout za slobodu na obiteljskom imanju, bez gubitka životnog standarda.Podrži Human LAB i otključaj ekskluzivan sadržajGledaj epizode 24h ranije, bez reklama, i pristupi arhivi webinara i "Hot Seat" videa.Postani član našeg Patreona: https://www.patreon.com/humanlabpodcastPreuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjigeBESPLATNI email tečaj za optimizaciju tvoje svakodnevice HUMAN CODE - https://humanlabhub.com/human-code (30 dana za zdravlje koje funkcionira u stvarnom životu)/ POVEŽI SE S MATEOM /Instagram: https://www.instagram.com/mateozx95LinkedIn:…

Podrži Human LAB i otključaj ekskluzivan sadržajGledaj epizode 24h ranije, bez reklama, pristupi arhivi webinara i "Hot Seat" videa.Postani član našeg Patreona: https://www.patreon.com/humanlabpodcastPreuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjigeBESPLATNI email tečaj za optimizaciju tvoje svakodnevice HUMAN CODE - https://humanlabhub.com/human-code (30 dana za zdravlje koje funkcionira u stvarnom životu)00:00:00 Kako post (Intermittent Fasting) resetira vaša crijeva 00:01:10 Mit o psu: Prenose li nam kućni ljubimci dobre bakterije? 00:04:45 Cirkadijalni ritam: Zašto je jutarnja šetnja ključna za mikrobiom 00:05:46 Povezanost crijeva i sna: Možete li popraviti mikrobiom bez 8 sati spavanja? 00:08:29 Jet lag i debljanje: Kako putovanja šokiraju vaš probavni sustav 00:13:01 "Gut Software": Zašto crijeva trebaju fazu ne-jedenja za oporavak 00:17:47 Sluznica i crijevna barijera: Vaša prva linija obrane 00:19:08 Butirat: Master molekula koja upravlja vašim…

Podrži Human LAB i otključaj ekskluzivan sadržaj!Gledaj epizode 24h ranije, bez reklama, i pristupi arhivi webinara i "Hot Seat" videa.Postani član našeg Patreona: https://www.patreon.com/humanlabpodcastU ovoj epizodi razgovaramo o promjenama u svijesti o zdravlju, važnosti proaktivnog pristupa zdravlju, te kako pravilno upravljati vlastitim zdravljem kroz kvantifikaciju i objektivno mjerenje. Također se raspravlja o važnosti ranog djelovanja, imunološkom sustavu, starenju i njegovom utjecaju na zdravlje, te o treningu snage kao ključnom elementu za poboljšanje kvalitete života. Na kraju, razgovaramo o nesigurnosti u medicini i kako se nositi s njom.Preuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjigeBESPLATNI email tečaj za optimizaciju tvoje svakodnevice HUMAN CODE - https://humanlabhub.com/human-code (30 dana za zdravlje koje funkcionira u stvarnom životu)00:00:00 Zašto je imunologija važnija od genetike u borbi protiv raka 00:01:06 Može li se zdravlje…

Preuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjigeBESPLATNI email tečaj za optimizaciju tvoje svakodnevice HUMAN CODE - https://humanlabhub.com/human-code (30 dana za zdravlje koje funkcionira u stvarnom životu)*Metabolic Friendly* - 10% popusta na specijalistički pregled uz kod: HUMANLAB - https://www.metabolic-friendly.com/// POVEŽI SE S MATEOM //Instagram: https://www.instagram.com/mateozx95LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mateo-%C4%87orlukaFacebook: https://www.facebook.com/HumanLABpodcastWeb: https://www.humanlabhub.com*Dobrodošli u Human LAB!*Podcast koji spaja znanost i praktične savjete za zdravlje, dugovječnost i kvalitetu života. Ja sam Mateo Ćorluka, medicinski tehničar i zaljubljenik u dugovječnost, posvećen pružanju znanstveno utemeljenih informacija koje ti pomažu preuzeti kontrolu nad vlastitim zdravljem. Kroz podcast epizode istražujem ključne teme zdravlja, fitnessa, prevencije bolesti i mentalnog blagostanja, s ciljem inspiriranja…

Što se dogodi kada se znanost o ljudskom ponašanju susretne s dinamikom osmeročlane obitelji? Gost epizode je Matej Čuljak, psiholog i otac šestero djece. Od stručnih savjeta do iskrenih roditeljskih anegdota, Matej nam otkriva kako sačuvati mir, postaviti granice i graditi zdrave odnose u najvažnijoj zajednici na svijetu obitelji.Preuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjigeBESPLATNI email tečaj za optimizaciju tvoje svakodnevice HUMAN CODE - https://humanlabhub.com/human-code (30 dana za zdravlje koje funkcionira u stvarnom životu)*Metabolic Friendly* - 10% popusta na specijalistički pregled uz kod: HUMANLAB - https://www.metabolic-friendly.com/// POVEŽI SE S MATEOM //Instagram: https://www.instagram.com/mateozx95LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mateo-%C4%87orlukaFacebook: https://www.facebook.com/HumanLABpodcastWeb: https://www.humanlabhub.com*Dobrodošli u Human LAB!*Podcast koji spaja znanost i praktične savjete za zdravlje, dugovječnost i…

Pridruži se besplatno u Klub Zdravlja i Dugovječnosti - https://www.humanlabhub.com/klub-zdravlja-i-dugovjecnostiBESPLATNI email tečaj za optimizaciju tvoje svakodnevice HUMAN CODE - https://humanlabhub.com/human-code (30 dana za zdravlje koje funkcionira u stvarnom životu)*Metabolic Friendly* - 10% popusta na specijalistički pregled uz kod: HUMANLAB - https://www.metabolic-friendly.com/Preuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjige// POVEŽI SE S MATEOM //Instagram: https://www.instagram.com/mateozx95LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mateo-%C4%87orlukaFacebook: https://www.facebook.com/HumanLABpodcastWeb: https://www.humanlabhub.com*Dobrodošli u Human LAB!*Podcast koji spaja znanost i praktične savjete za zdravlje, dugovječnost i kvalitetu života. Ja sam Mateo Ćorluka, medicinski tehničar i zaljubljenik u dugovječnost, posvećen pružanju znanstveno utemeljenih informacija koje ti pomažu preuzeti kontrolu nad vlastitim zdravljem. Kroz podcast…

Pridruži se besplatno u Klub Zdravlja i Dugovječnosti - https://www.humanlabhub.com/klub-zdravlja-i-dugovjecnostiBESPLATNI email tečaj za optimizaciju tvoje svakodnevice HUMAN CODE - https://humanlabhub.com/human-code (30 dana za zdravlje koje funkcionira u stvarnom životu)*Metabolic Friendly* - 10% popusta na specijalistički pregled uz kod: HUMANLAB - https://www.metabolic-friendly.com/Preuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjige// POVEŽI SE S MATEOM //Instagram: https://www.instagram.com/mateozx95LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mateo-%C4%87orlukaFacebook: https://www.facebook.com/HumanLABpodcastWeb: https://www.humanlabhub.com*Dobrodošli u Human LAB!*Podcast koji spaja znanost i praktične savjete za zdravlje, dugovječnost i kvalitetu života. Ja sam Mateo Ćorluka, medicinski tehničar i zaljubljenik u dugovječnost, posvećen pružanju znanstveno utemeljenih informacija koje ti pomažu preuzeti kontrolu nad vlastitim zdravljem. Kroz podcast…

Pridruži se besplatno u Klub Zdravlja i Dugovječnosti - https://www.humanlabhub.com/klub-zdravlja-i-dugovjecnostiASISTA - Kompletna podrška za pacijente od prvog dana: https://medikal-lux.hrBESPLATNI email tečaj za optimizaciju tvoje svakodnevice HUMAN CODE - https://humanlabhub.com/human-code (30 dana za zdravlje koje funkcionira u stvarnom životu)*Metabolic Friendly* - 10% popusta na specijalistički pregled uz kod: HUMANLAB - https://www.metabolic-friendly.com/Preuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjige// POVEŽI SE S MATEOM //Instagram: https://www.instagram.com/mateozx95LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mateo-%C4%87orlukaFacebook: https://www.facebook.com/HumanLABpodcastWeb: https://www.humanlabhub.com*Dobrodošli u Human LAB!*Podcast koji spaja znanost i praktične savjete za zdravlje, dugovječnost i kvalitetu života. Ja sam Mateo Ćorluka, medicinski tehničar i zaljubljenik u dugovječnost, posvećen pružanju znanstveno utemeljenih informacija…

Pridruži se besplatno u Klub Zdravlja i Dugovječnosti - https://www.humanlabhub.com/klub-zdravlja-i-dugovjecnostiBESPLATNI email tečaj za optimizaciju tvoje svakodnevice HUMAN CODE - https://humanlabhub.com/human-code (30 dana za zdravlje koje funkcionira u stvarnom životu)*Metabolic Friendly* - 10% popusta na specijalistički pregled uz kod: HUMANLAB - https://www.metabolic-friendly.com/Preuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjige// POVEŽI SE S MATEOM //Instagram: https://www.instagram.com/mateozx95LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mateo-%C4%87orlukaFacebook: https://www.facebook.com/HumanLABpodcastWeb: https://www.humanlabhub.com*Dobrodošli u Human LAB!*Podcast koji spaja znanost i praktične savjete za zdravlje, dugovječnost i kvalitetu života. Ja sam Mateo Ćorluka, medicinski tehničar i zaljubljenik u dugovječnost, posvećen pružanju znanstveno utemeljenih informacija koje ti pomažu preuzeti kontrolu nad vlastitim zdravljem. Kroz podcast…

Pridruži se besplatno u Klub Zdravlja i Dugovječnosti - https://www.humanlabhub.com/klub-zdravlja-i-dugovjecnosti29.10. u 18:00 Preradovićeva 5 (Knjižnica i čitaonica Bogdana Ogrizovića) Dalibor ima promociju knjige https://bit.ly/Covjekvodiczazivot BESPLATNI email tečaj za optimizaciju tvoje svakodnevice HUMAN CODE - https://humanlabhub.com/human-code (30 dana za zdravlje koje funkcionira u stvarnom životu)Preuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjige*Metabolic Friendly* - 10% popusta na specijalistički pregled uz kod: HUMANLAB - https://www.metabolic-friendly.com/// POVEŽI SE S MATEOM //Instagram: https://www.instagram.com/mateozx95LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mateo-%C4%87orlukaFacebook: https://www.facebook.com/HumanLABpodcastWeb: https://www.humanlabhub.com*Dobrodošli u Human LAB!*Podcast koji spaja znanost i praktične savjete za zdravlje, dugovječnost i kvalitetu života. Ja sam Mateo Ćorluka, medicinski tehničar i zaljubljenik u…

Pridruži se besplatno u Klub Zdravlja i Dugovječnosti - https://www.humanlabhub.com/klub-zdravlja-i-dugovjecnostiBESPLATNI email tečaj za optimizaciju tvoje svakodnevice HUMAN CODE - https://humanlabhub.com/human-code (30 dana za zdravlje koje funkcionira u stvarnom životu)*Metabolic Friendly* - 10% popusta na specijalistički pregled uz kod: HUMANLAB - https://www.metabolic-friendly.com/Preuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjige// POVEŽI SE S MATEOM //Instagram: https://www.instagram.com/mateozx95LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mateo-%C4%87orlukaFacebook: https://www.facebook.com/HumanLABpodcastWeb: https://www.humanlabhub.com*Dobrodošli u Human LAB!*Podcast koji spaja znanost i praktične savjete za zdravlje, dugovječnost i kvalitetu života. Ja sam Mateo Ćorluka, medicinski tehničar i zaljubljenik u dugovječnost, posvećen pružanju znanstveno utemeljenih informacija koje ti pomažu preuzeti kontrolu nad vlastitim zdravljem. Kroz podcast…

Pridruži se besplatno u Klub Zdravlja i Dugovječnosti - https://www.skool.com/klub-zdravlja-i-dugovjecnosti-1675BESPLATNI email tečaj za optimizaciju tvoje svakodnevice HUMAN CODE - https://humanlabhub.com/human-code (30 dana za zdravlje koje funkcionira u stvarnom životu)*Metabolic Friendly* - 10% popusta na specijalistički pregled uz kod: HUMANLAB - https://www.metabolic-friendly.com/Preuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjige// POVEŽI SE S MATEOM //Instagram: https://www.instagram.com/mateozx95LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mateo-%C4%87orlukaFacebook: https://www.facebook.com/HumanLABpodcast*Dobrodošli u Human LAB!*Podcast koji spaja znanost i praktične savjete za zdravlje, dugovječnost i kvalitetu života. Ja sam Mateo Ćorluka, medicinski tehničar i zaljubljenik u dugovječnost, posvećen pružanju znanstveno utemeljenih informacija koje ti pomažu preuzeti kontrolu nad vlastitim zdravljem. Kroz podcast epizode istražujem ključne teme…

Pridruži se besplatno u Klub Zdravlja i Dugovječnosti - https://www.skool.com/klub-zdravlja-i-dugovjecnosti-1675BESPLATNI email tečaj za optimizaciju tvoje svakodnevice HUMAN CODE - https://humanlabhub.com/human-code (30 dana za zdravlje koje funkcionira u stvarnom životu)*Metabolic Friendly* - 10% popusta na specijalistički pregled uz kod: HUMANLAB - https://www.metabolic-friendly.com/Preuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjige// POVEŽI SE S MATEOM //Instagram: https://www.instagram.com/mateozx95LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mateo-%C4%87orlukaFacebook: https://www.facebook.com/HumanLABpodcast*Dobrodošli u Human LAB!*Podcast koji spaja znanost i praktične savjete za zdravlje, dugovječnost i kvalitetu života. Ja sam Mateo Ćorluka, medicinski tehničar i zaljubljenik u dugovječnost, posvećen pružanju znanstveno utemeljenih informacija koje ti pomažu preuzeti kontrolu nad vlastitim zdravljem. Kroz podcast epizode istražujem ključne teme…

Pridruži se besplatno u Klub Zdravlja i Dugovječnosti - https://www.skool.com/klub-zdravlja-i-dugovjecnosti-1675// POVEŽI SE S MATEOM //Instagram: https://www.instagram.com/mateozx95LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mateo-%C4%87orlukaFacebook: https://www.facebook.com/HumanLABpodcast*Dobrodošli u Human LAB!*Podcast koji spaja znanost i praktične savjete za zdravlje, dugovječnost i kvalitetu života. Ja sam Mateo Ćorluka, medicinski tehničar i zaljubljenik u dugovječnost, posvećen pružanju znanstveno utemeljenih informacija koje ti pomažu preuzeti kontrolu nad vlastitim zdravljem. Kroz podcast epizode istražujem ključne teme zdravlja, fitnessa, prevencije bolesti i mentalnog blagostanja, s ciljem inspiriranja svakog pojedinca da živi svoj najbolji život. Pridruži mi se u ovoj misiji i otkrij kako znanost može raditi za tebe.BESPLATNI email tečaj za optimizaciju tvoje svakodnevice HUMAN CODE - https://humanlabhub.com/human-code (30 dana za zdravlje koje funkcionira u stvarnom životu)*Metabolic Friendly* -…

Postani član Human LAB Akademije – 👉 https://www.humanlabhub.com/akademijaU ovoj epizodi Human LAB Podcasta razgovarali smo o temi dugovječnosti i održavanja mladosti i ljepote. Dotaknuli smo se novih metoda liječenja kojima se vraća energija u život. No ovdje nije riječ o duhovnoj komponenti već o medicini temeljenoj na znanosti. Mitohondijska medicina usmjerena je povećanje kvalitete ali i kvantitete jednog dijela stanice, koji se nalazi u svim stanicama ljudskog organizma. Riječ je o tvornicama energije mitohondrijima!BESPLATNI email tečaj za optimizaciju tvoje svakodnevice HUMAN CODE - https://humanlabhub.com/human-code (30 dana za zdravlje koje funkcionira u stvarnom životu)Metabolic Friendly - 10% popusta na specijalistički pregled uz kod: HUMANLAB - https://www.metabolic-friendly.com/Preuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjige// POVEŽI SE S MATEOM //Instagram: https://www.instagram.com/mateozx95LinkedIn:…

Postani član Human LAB Akademije – 👉 https://www.humanlabhub.com/akademijaBESPLATNI email tečaj za optimizaciju tvoje svakodnevice HUMAN CODE - https://humanlabhub.com/human-code (30 dana za zdravlje koje funkcionira u stvarnom životu)*Metabolic Friendly* - 10% popusta na specijalistički pregled uz kod: HUMANLAB - https://www.metabolic-friendly.com/Preuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjige// POVEŽI SE S MATEOM //Instagram: https://www.instagram.com/mateozx95LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mateo-%C4%87orlukaFacebook: https://www.facebook.com/HumanLABpodcast*Dobrodošli u Human LAB!*Podcast koji spaja znanost i praktične savjete za zdravlje, dugovječnost i kvalitetu života. Ja sam Mateo Ćorluka, medicinski tehničar i zaljubljenik u dugovječnost, posvećen pružanju znanstveno utemeljenih informacija koje ti pomažu preuzeti kontrolu nad vlastitim zdravljem. Kroz podcast epizode istražujem ključne teme zdravlja, fitnessa, prevencije bolesti i…

Pridruži se Human LAB zajednici – 7 dana BESPLATNO 👉 https://www.skool.com/human-lab/aboutBESPLATNI email tečaj za optimizaciju tvoje svakodnevice HUMAN CODE - https://humanlabhub.com/human-code (30 dana za zdravlje koje funkcionira u stvarnom životu)*Metabolic Friendly* - 10% popusta na specijalistički pregled uz kod: HUMANLAB - https://www.metabolic-friendly.com/Preuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjigeIVA KRALJEVIĆ:Kkomunikacijska stručnjakinja, podcasterica i kreatorica sadržaja iz Zagreba. Po struci je PR-ovka, a karijeru je izgradila u digitalnom marketingu i medijima. Kao supruga i majka dvojice dječaka, Iva je pokrenula podcast "Ako ćemo iskreno" zajedno s prijateljicom Anom Turić. Cilj im je otvoreno govoriti o izazovima suvremenih žena kroz prizmu vjere, obitelji i osobnog rasta.// POVEŽI SE S MATEOM //Instagram: https://www.instagram.com/mateozx95LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mateo-%C4%87orlukaFacebook:…

Pridruži se Human LAB zajednici – 7 dana BESPLATNO 👉 https://www.skool.com/human-lab/aboutBESPLATNI email tečaj za optimizaciju tvoje svakodnevice HUMAN CODE - https://humanlabhub.com/human-code (30 dana za zdravlje koje funkcionira u stvarnom životu)*Metabolic Friendly* - 10% popusta na specijalistički pregled uz kod: HUMANLAB - https://www.metabolic-friendly.com/Preuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjigeKREŠIMIR ĆORLUKA Krešimir Ćorluka je izvršni direktor i suosnivač agencije The Canonical SEO Agency, specijalizirane za napredne SEO strategije za velike brendove. Također je jedan od glavnih organizatora Zagreb SEO Summita, najveće SEO konferencije u regiji, te suosnivač i aktivni moderator zajednice SEO Hrvatska, koja okuplja preko 2.500 članova.Osim profesionalnog angažmana, Krešimir je strastveni katolički obraćenik s posebnim interesom za filozofiju Tome Akvinskog. Iako je neko vrijeme bio zaokupljen biohackingom, danas je skeptičan prema…

Pridruži se Human LAB zajednici – 7 dana BESPLATNO 👉 https://www.skool.com/human-lab/aboutBESPLATNI email tečaj za optimizaciju tvoje svakodnevice HUMAN CODE - https://humanlabhub.com/human-code (30 dana za zdravlje koje funkcionira u stvarnom životu)*Metabolic Friendly* - 10% popusta na specijalistički pregled uz kod: HUMANLAB - https://www.metabolic-friendly.com/Preuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjige// POVEŽI SE S MATEOM //Instagram: https://www.instagram.com/mateozx95LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mateo-%C4%87orlukaFacebook: https://www.facebook.com/HumanLABpodcast*Dobrodošli u Human LAB!*Podcast koji spaja znanost i praktične savjete za zdravlje, dugovječnost i kvalitetu života. Ja sam Mateo Ćorluka, medicinski tehničar i zaljubljenik u dugovječnost, posvećen pružanju znanstveno utemeljenih informacija koje ti pomažu preuzeti kontrolu nad vlastitim zdravljem. Kroz podcast epizode istražujem ključne teme zdravlja, fitnessa,…

Pridruži se Human LAB zajednici – 7 dana BESPLATNO 👉 https://www.skool.com/human-lab/aboutBESPLATNI email tečaj za optimizaciju tvoje svakodnevice HUMAN CODE - https://humanlabhub.com/human-code (30 dana za zdravlje koje funkcionira u stvarnom životu)*Metabolic Friendly* - 10% popusta na specijalistički pregled uz kod: HUMANLAB - https://www.metabolic-friendly.com/Preuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjigeGost ove epizode je Toni Nenadić - magistar fizioterapije iz Osijeka, specijaliziran za sportsku rehabilitaciju, osteopatiju i regeneraciju tkiva. Osnivač je brenda Fiziosam i suosnivač Kaizen centra, koji promovira filozofiju stalnog napretka kroz male korake. Tijekom karijere surađivao je s vrhunskim sportašima poput Gorana Ivaniševića, Donne Vekić, Miloša Raonića i NK Olimpije. Njegov rad temelji se na kombinaciji osteopatije, manualnih tehnika i individualiziranih vježbi, s ciljem dugoročnog poboljšanja funkcionalnosti tijela.// POVEŽI SE S…

Pridruži se Human LAB zajednici – 7 dana BESPLATNO 👉 https://www.skool.com/human-lab/aboutPreuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjigeAko ti je koristan sadržaju na kanalu, podrži nas i postani član Human LAB YouTube kanala. Članovi dobivaju pristup epizodama znatno ranije kao i dodatan sadržaj samo za članove. Postani član Human LAB kanala mjesečnom pretplatom https://www.youtube.com/channel/UCSIFN6xiVjRUut98vZ3RrOA/join// POVEŽI SE S MATEOM //Instagram: https://www.instagram.com/mateozx95LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mateo-%C4%87orlukaFacebook: https://www.facebook.com/HumanLABpodcast*Dobrodošli u Human LAB!*Podcast koji spaja znanost i praktične savjete za zdravlje, dugovječnost i kvalitetu života. Ja sam Mateo Ćorluka, medicinski tehničar i zaljubljenik u dugovječnost, posvećen pružanju znanstveno utemeljenih informacija koje ti pomažu preuzeti kontrolu nad vlastitim zdravljem. Kroz podcast epizode istražujem ključne teme zdravlja,…

Pridruži se Human LAB zajednici – 7 dana BESPLATNO 👉 https://www.skool.com/human-lab/aboutPreuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjigeAko ti je koristan sadržaju na kanalu, podrži nas i postani član Human LAB YouTube kanala. Članovi dobivaju pristup epizodama znatno ranije kao i dodatan sadržaj samo za članove. Postani član Human LAB kanala mjesečnom pretplatom https://www.youtube.com/channel/UCSIFN6xiVjRUut98vZ3RrOA/join// POVEŽI SE S MATEOM //Instagram: https://www.instagram.com/mateozx95LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mateo-%C4%87orlukaFacebook: https://www.facebook.com/HumanLABpodcast*Dobrodošli u Human LAB!*Podcast koji spaja znanost i praktične savjete za zdravlje, dugovječnost i kvalitetu života. Ja sam Mateo Ćorluka, medicinski tehničar i zaljubljenik u dugovječnost, posvećen pružanju znanstveno utemeljenih informacija koje ti pomažu preuzeti kontrolu nad vlastitim zdravljem. Kroz podcast epizode istražujem ključne teme zdravlja,…

Preuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjigeAko ti je koristan sadržaju na kanalu, podrži nas i postani član Human LAB YouTube kanala. Članovi dobivaju pristup epizodama znatno ranije kao i dodatan sadržaj samo za članove. Postani član Human LAB kanala mjesečnom pretplatom https://www.youtube.com/channel/UCSIFN6xiVjRUut98vZ3RrOA/joinJANNETTE GJURIĆDr. med. Jeannette Gjurić, specijalistica je anesteziologije, reanimacije i intenzivne medicine te tradicionalne kineske medicine, i well aging medicine, utemeljiteljica Longevity simpozija.Specijalizirala se za akupunkturu i terapiju kineskim biljkama, a kasnije i europsku fitoterapiju kod različitih vrsta bolova, glavobolje, poremećaja u probavnom sustavu, alergija, menstrualnih tegoba, poremećaja spavanja, te u pripremama trudnica za porod. Posebnu je pažnju tokom izobrazbe posvetila well aging medicini na prirodan način.PARTNERI PODCASTA:......................................*MyProtein* - Najbolji…

Preuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjigeAko ti je koristan sadržaju na kanalu, podrži nas i postani član Human LAB YouTube kanala. Članovi dobivaju pristup epizodama znatno ranije kao i dodatan sadržaj samo za članove. Postani član Human LAB kanala mjesečnom pretplatom https://www.youtube.com/channel/UCSIFN6xiVjRUut98vZ3RrOA/joinMARKO SINOVČIĆU ovoj epizodi Human LAB Podcasta, gostovao je Marko Sinovčić, osnivač brenda Food Beyonders. PARTNERI PODCASTA:......................................*MyProtein* - Najbolji izbor dodataka prehrani i sportske odjeće KOD: HUMANLAB za 40% popusta - https://tidd.ly/4bzx7SX*Human LAB Hub* - Tvoj kompas u svijetu fitnessa, zdravlja i dugovječnosti. Posjeti nas: https://humanlabhub.com .....................................VREMENSKE OZNAKE:// POVEŽI SE S MATEOM //Instagram: https://www.instagram.com/mateozx95LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mateo-%C4%87orlukaFacebook:…

Preuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjigeAko ti je koristan sadržaju na kanalu, podrži nas i postani član Human LAB YouTube kanala. Članovi dobivaju pristup epizodama znatno ranije kao i dodatan sadržaj samo za članove. Postani član Human LAB kanala mjesečnom pretplatom https://www.youtube.com/channel/UCSIFN6xiVjRUut98vZ3RrOA/joinMATIJA ŠTAHANMatija Štahan (Zagreb, 1992.) hrvatski je novinar i publicist​ te društveno-politički komentator. Magistrirao je komparativnu književnost na Filozofskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu​. Eseje o društvu i kulturi te književne i filmske kritike objavljivao je na brojnim hrvatskim portalima i u emisijama Trećeg programa Hrvatskoga radija, a danas redovito piše kulturno-kritičke priloge za časopis Vijenac Matice hrvatske i Republiku Društva hrvatskih književnika​. Također je objavio nekoliko znanstvenih radova iz područja komparativne književnosti te izlagao na više znanstvenih skupova u Hrvatskoj i…

Preuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjigeAko ti je koristan sadržaju na kanalu, podrži nas i postani član Human LAB YouTube kanala. Članovi dobivaju pristup epizodama znatno ranije kao i dodatan sadržaj samo za članove. Postani član Human LAB kanala mjesečnom pretplatom https://www.youtube.com/channel/UCSIFN6xiVjRUut98vZ3RrOA/joinIVANA JURAKIĆIvana Jurakić je certificirana nutricionistica i edukatorica za dijabetes, aktivna na društvenim mrežama pod nazivom "Ja bih nešto slatko". Kroz svoje platforme, uključujući Instagram i TikTok, dijeli personalizirane planove prehrane i savjete za upravljanje dijabetesom. Sama živi s dijabetesom tipa 1 i Hashimotovim sindromom od 1993. godine, što joj daje osobno iskustvo u upravljanju tim stanjima. PARTNERI PODCASTA:......................................*MyProtein* - Najbolji izbor dodataka prehrani i sportske odjeće KOD: HUMANLAB za 40% popusta - https://tidd.ly/4bzx7SX*Human LAB Hub* - Tvoj kompas u…

Preuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjige Ako ti je koristan sadržaju na kanalu, podrži nas i postani član Human LAB YouTube kanala. Članovi dobivaju pristup epizodama znatno ranije kao i dodatan sadržaj samo za članove. Postani član Human LAB kanala mjesečnom pretplatom https://www.youtube.com/channel/UCSIFN6xiVjRUut98vZ3RrOA/join NENAD BAKIĆ Diplomirao je matematiku na PMF-u u Zagrebu, na kojemu je i radio kao asistent, prije nego što je postao poduzetnik. Prvi certificirani financijski analitičar (CFA) u Hrvatskoj. Pokrenuo je mrežni portal "Moj posao" i internetske portale "KupiProdaj", "4kotača" i "CentarNekretnina" Bio je najveći pojedinačni dioničar Varteksa u kojem je držao 46,69 % dionica, koje je gotovo potpuno prodao 2023. godine. PARTNERI PODCASTA: ...................................... *MyProtein* - Najbolji izbor dodataka prehrani i sportske odjeće KOD: HUMANLAB za 40% popusta - https://tidd.ly/4bzx7SX *Human LAB Hub* - Tvoj kompas…

Slavimo jubilarnu 100. epizodu Human LAB Podcasta! A ovoga puta zamolio sam jako dobrog prijatelja Luku Kuhara da mene predstavi Vama. Uživao sam u ovom razgovoru a nadam se da ćete i vi pronaći vrijednost u ovim promišljanjima. Pišite mi svoje komentare na ovu posebnu epizodu. Preuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjige Ako ti je koristan sadržaju na kanalu, podrži nas i postani član Human LAB YouTube kanala. Članovi dobivaju pristup epizodama znatno ranije kao i dodatan sadržaj samo za članove. Postani član Human LAB kanala mjesečnom pretplatom https://www.youtube.com/channel/UCSIFN6xiVjRUut98vZ3RrOA/join PARTNERI PODCASTA: ...................................... *MyProtein* - Najbolji izbor dodataka prehrani i sportske odjeće KOD: HUMANLAB za 40% popusta - https://tidd.ly/4bzx7SX *Human LAB Hub* - Tvoj kompas u svijetu fitnessa, zdravlja i dugovječnosti. Posjeti nas: https://humanlabhub.com *CCM - Centar za crijevni mikrobiom* - Briga o zdravlju…

Ispred tebe se nalazi druga kompilacija od još 7 značajnih trenutaka koje su me iznenadile ali i donekle promijenile moje mišljenje o zdravlju. Koji je po tebi bio najznačajniji u prvih gotovo 100 razgovora? Preuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjige Ako ti je koristan sadržaju na kanalu, podrži nas i postani član Human LAB YouTube kanala. Članovi dobivaju pristup epizodama znatno ranije kao i dodatan sadržaj samo za članove. Postani član Human LAB kanala mjesečnom pretplatom https://www.youtube.com/channel/UCSIFN6xiVjRUut98vZ3RrOA/join 00:00 - Uvod 00:15 - Andrea Solomun - Fleksibilnost Zdravih Navika 06:25 - Ana-Marija Liberati Pršo - Debljina Kao Bolest 21:10 - Nemanja Milović - Inzulin i Dugovječnost 31:10 - Andrea Solomun - Dopamin 39:30 - Marija Andrijašević - Samosabotaža 45:50 - Miloš Zarić - 10 Najboljih Vježbi 57:35 - Ivan Kruljac - Važnost Inzulina ANDREA SOLOMUN: https://youtu.be/8MCbe1eBJqs ANA-MARIJA LIBERATI PRŠO:…

Ispred tebe se nalazi kompilacija od 7 značajnih trenutaka koje su me iznenadile ali i donekle promijenile moje mišljenje o zdravlju. Koji je po tebi bio najznačajniji u prvih gotovo 100 razgovora?Preuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjige Ako ti je koristan sadržaju na kanalu, podrži nas i postani član Human LAB YouTube kanala. Članovi dobivaju pristup epizodama znatno ranije kao i dodatan sadržaj samo za članove. Postani član Human LAB kanala mjesečnom pretplatom https://www.youtube.com/channel/UCSIFN6xiVjRUut98vZ3RrOA/join PARTNERI PODCASTA: ...................................... *MyProtein* - Najbolji izbor dodataka prehrani i sportske odjeće KOD: HUMANLAB za 40% popusta - https://tidd.ly/4bzx7SX *Human LAB Hub* - Tvoj kompas u svijetu fitnessa, zdravlja i dugovječnosti. Posjeti nas: https://humanlabhub.com *CCM - Centar za crijevni mikrobiom* - Briga o zdravlju počinje s crijevima: https://ccm.hr/ .....................................…

Preuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjige Ako ti je koristan sadržaju na kanalu, podrži nas i postani član Human LAB YouTube kanala. Članovi dobivaju pristup epizodama znatno ranije kao i dodatan sadržaj samo za članove. Postani član Human LAB kanala mjesečnom pretplatom https://www.youtube.com/channel/UCSIFN6xiVjRUut98vZ3RrOA/join JURAJ SINANOVIĆ Nakon što se godinama profesionalno bavio hokejom na ledu te paralelno razvijao karijeru u korporativnom svijetu, stresan događaj iz privatnog života nagnuo ga je da prije desetak godina krene izučavati život u skladu s TAO principima. Tao je imao čast učiti pod okriljem kineskog taoističkog majstora Master Zhanga, a 2022. godine završio je Foundation of Traditional Chinese Medicine na Shenzhou Open University u Amsterdamu, gdje trenutno studira i akupunkturu. Sada ima misiju naučiti što veći broj ljudi principima i tehnikama Tao tretmana, kako bi se mogli vratiti ravnoteži i voditi zdrav život.…

Preuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjige Ako ti je koristan sadržaju na kanalu, podrži nas i postani član Human LAB YouTube kanala. Članovi dobivaju pristup epizodama znatno ranije kao i dodatan sadržaj samo za članove. Postani član Human LAB kanala mjesečnom pretplatom https://www.youtube.com/channel/UCSIFN6xiVjRUut98vZ3RrOA/join Doc. dr. sc. DANIJEL BURSAĆ Specijalist je ginekologije i opstetricije te subspecijalist humane reprodukcije. Diplomirao je na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu 2008. godine. Tijekom specijalizacije usavršavao se u klinikama u Hrvatskoj, Engleskoj, Njemačkoj, Finskoj i Austriji. Njegovo glavno područje interesa uključuje fetalnu medicinu, humanu reprodukciju i ginekološku endokrinologiju. Aktivno sudjeluje na domaćim i međunarodnim kongresima te je objavio oko 30 radova u međunarodnim znanstvenim publikacijama. Za svoj rad dobio je nagradu "Ponos Hrvatske" za 2018. godinu. Osim medicinske karijere, dr.…

Preuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjige Ako ti je koristan sadržaju na kanalu, podrži nas i postani član Human LAB YouTube kanala. Članovi dobivaju pristup epizodama znatno ranije kao i dodatan sadržaj samo za članove. Postani član Human LAB kanala mjesečnom pretplatom https://www.youtube.com/channel/UCSIFN6xiVjRUut98vZ3RrOA/join MARIO ZULIĆ Mario Zulić je hrvatski psiholog i osnivač portala "Nepopularna psihologija", koji se bavi popularizacijom psihologije i srodnih znanosti uz očuvanje integriteta struke. Diplomirao je psihologiju na Sveučilištu u Zadru, gdje je tijekom studija bio predsjednik Udruge studenata psihologije "Kasper" i Studentskog zbora te predstavnik studenata psihologije u vijeću Odjela. Mario je voditelj organizacijskog odbora interdisciplinarne konferencije "Znanost psihodelika u primjeni", koja se prvi put održala u studenom 2023. godine. Konferencija je okupila stručnjake iz različitih područja kako bi razgovarali o…

Preuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjige DUŠKO ILIJEVIĆ - Striček Duško Duško Ilijević, poznatiji kao Striček Duško, waldorfski je odgojitelj s više od 20 godina iskustva u radu s djecom. Rođen u Daruvaru, studirao je predškolski odgoj u Zagrebu, a kasnije se dodatno educirao u waldorfskoj pedagogiji. Surađuje s Institutom za waldorfsku pedagogiju kao predavač. Osim rada s djecom, Duško je aktivan na društvenim mrežama, gdje pod imenom Striček Duško dijeli savjete o odgoju i roditeljstvu. Njegovi videozapisi na Instagramu i TikToku stekli su veliku popularnost, pružajući roditeljima praktične smjernice i podršku. Vlasnik je tvrtke SentiMental, specijalizirane za izradu personaliziranih bicikala, čime spaja svoju strast prema dizajnu i kreativnosti. Njegov pristup odgoju temelji se na postavljanju jasnih granica, smanjenju vremena provedenog pred ekranima te poticanju djece na aktivnu igru i kreativnost. Kroz svoje djelovanje nastoji educirati i…

Preuzmi *besplatni popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjige dr. NATKO BECK Dr. Natko Beck je hrvatski radiolog i popularni promotor zdravlja poznat po svojim edukativnim i zabavnim objavama na društvenim mrežama. Kroz svoje platforme, poput Instagrama i Facebooka, jednostavnim i duhovitim jezikom približava medicinske teme široj javnosti. Na taj način nastoji podići svijest o važnosti zdravlja, prevenciji bolesti i brizi o tijelu, a često se bavi i temama kao što su mitovi u medicini i razumijevanje dijagnostičkih pretraga. PARTNERI PODCASTA: ...................................... *MyProtein* - Najbolji izbor dodataka prehrani i sportske odjeće KOD: HUMANLAB za 40% popusta - https://tidd.ly/4bzx7SX *Human LAB Hub* - Tvoj kompas u svijetu fitnessa, zdravlja i dugovječnosti. Posjeti nas: https://humanlabhub.com *CCM - Centar za crijevni mikrobiom* - Briga o zdravlju počinje s crijevima: https://ccm.hr/ ..................................... VREMENSKE OZNAKE: //…

*Zdravlje ti je prioritet? Pridružite se 5x5 Newsletteru i svakog ponedjeljka dobiješ niz znanstveno utemeljenih i praktičnih savjeta za zdravlje i dugovječnost. Nemoj čekati, novi ponedjeljak je blizu. Započni svoje putovanje prema zdravijem životu! https://humanlabhub.com/5x5* sr. Branka Kandić-Splavski Branka Kandić-Splavski je specijalistica obiteljske medicine i licencirana terapeutkinja kognitivno-bihevioralne terapije, koja je razvila inovativan pristup pod nazivom "bajkoterapija." Ova metoda koristi čitanje bajkovitih priča za pružanje emocionalne podrške teško bolesnim i umirućim pacijentima, ali i djeci s različitim zdravstvenim problemima. Bajkoterapija se temelji na ideji da priče mogu pomoći u emocionalnom ozdravljenju i poboljšanju psihološkog stanja, potičući maštu i introspektivno razmišljanje kod slušatelja. Također je uključena u razvijanje palijativne skrbi, gdje se fokusira na podršku umirućim pacijentima, pružajući im ne samo medicinsku njegu već i duhovnu i emocionalnu podršku kroz…

*Zdravlje ti je prioritet? Pridružite se 5x5 Newsletteru i svakog ponedjeljka dobiješ niz znanstveno utemeljenih i praktičnih savjeta za zdravlje i dugovječnost. Nemoj čekati, novi ponedjeljak je blizu. Započni svoje putovanje prema zdravijem životu! https://humanlabhub.com/5x5* ANA BANIĆ Ana Banić je magistra fizioterapije specijalizirana za Bowen terapiju. Svoje znanje kontinuirano nadograđuje, te je imala priliku učiti od Romneya Smeetona, jednog od šest izvornih učenika tvorca Bowen terapije. Ana je fizioterapeutkinja s više od 26 godina iskustva, od čega 20 godina vodi svoju privatnu praksu u Malom Lošinju. Osim što aktivno prakticira Bowen tehniku, Ana je i edukatorica te vodi tečajeve i radionice u Hrvatskoj i regiji, uključujući Zagreb i Mostar. Njeni tečajevi namijenjeni su profesionalcima iz područja fizioterapije, manualne terapije, kao i drugim zdravstvenim djelatnicima. Bowen tehnika, kojom se bavi, poznata je po nježnim, ali učinkovitima pokretima koji stimuliraju prirodne procese ozdravljenja…

*Zdravlje ti je prioritet? Pridružite se 5x5 Newsletteru i svakog ponedjeljka dobiješ niz znanstveno utemeljenih i praktičnih savjeta za zdravlje i dugovječnost. Nemoj čekati, novi ponedjeljak je blizu. Započni svoje putovanje prema zdravijem životu! https://humanlabhub.com/5x5* PARTNERI PODCASTA: ...................................... *MyProtein* - Najbolji izbor dodataka prehrani i sportske odjeće KOD: HUMANLAB za 40% popusta - https://tidd.ly/4bzx7SX *Human LAB Hub* - Tvoj kompas u svijetu fitnessa, zdravlja i dugovječnosti. Posjeti nas: https://humanlabhub.com *CCM - Centar za crijevni mikrobiom* - Briga o zdravlju počinje s crijevima: https://ccm.hr/ ..................................... VREMENSKE OZNAKE: 00:00:00 - "Razmišljanje o transformaciji u fitnessu i mindsetu" 00:01:38 - "Kako energija i motivacija utječu na osobni razvoj" 00:03:19 - "Svježi pogledi na zdrav život i svakodnevne rutine" 00:05:09 - "Iskreni savjeti o mentalnom zdravlju i samopomoći" 00:07:13 - "Diskusija o stvarnim iskustvima s…