
Ivan Kosogor Podcast od Ivan Kosogor
Ivan Kosogor
"Ivan Kosogor Podcast" (Nekada “Da, ti to možeš”) je osnovan u avgustu 2019. godine sa željom da se ljudima sa naših prostora ponudi kvalitetan, konstruktivan i pre svega edukativan sadržaj. Moj posao kao podcastera je da omogućim ljudima da ispričaju svoje priče. Obrađujemo teme kao što su psihologija, zdrav život, online biznis, preduzetništvo, sport, lični uspesi i slično. Sa svojim sagovornicima istražujemu speh, lični razvoj, navike, uverenja uspešnih ljudi, kao i korisne knjige. Akcenat je na korisnim savetima, praktičnim tehnikama i konkretnim rešenjima. Najbolji način da nas podržite
Kategorije: Obrazovanje
Slušaj posljednju epizodu:
Dr Marko Jovašević je lekar i psihoterapeut. Problemi sa kojima se najčešće bavi, kroz sistemski pristup, su problemi povezani sa emocijama, bračni, porodični i ljubavni problemi, kao i problemi koji se ispoljavaju kroz simptome kao što su anksioznost, depresivne epizode i fobije._______________________________________________________________________________________________💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️Crux suplementi: Ja koristim Ashwagandu pred svako snimanje podkasta ili pred neku meni lično važnu aktivnost koja zahteva moj fokus i energiju. Pružite prirodnu snagu svom umu i telu: 🛒 https://www.cruxpure.rsVoden: Ako nemamo filter, mi smo filter. Voden prečišćivači vode vam omogućavaju pristup čistoj i zdravoj vodi. Iskoristite 10% popusta prilikom kupovine uz kod "kosogor". 🛒 https://voden.rsFakultet organizacionih studija 'Eduka' Započnite svoj put ka uspešnoj karijeri. Visokokvalitetno obrazovanje, praktične veštine i znanja, kao i prilike za sticanje iskustva koje će vam pomoći da se izdvojite na tržištu rada: https://www.vos.edu.rsKregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Zzzuper Sleep: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒 Link za poručivanje - https://zzzupersleep.comPasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________Ova tema je izuzetno važna za naše svakodnevne živote, jer se često suočavamo s raznim emocijama poput stresa, anksioznosti, besa i tuge. U ovoj epizodi istražujemo šta su emocije, kako ih pravilno razumeti i upravljati njima, i koja je razlika između emocionalne ranjivosti i slabosti. Takođe, naučićemo kako emocionalna inteligencija može doprineti našoj kreativnosti i opštem blagostanju.00:00 Uvod i sponzori06:46 Emocije u Doba Anksioznosti11:29 Anksioznost i Panični Napadi17:35 Poziv na Promenu26:33 "Emocionalna Inteligencija i Ranjivost"31:12 Balans Emocija u Terapeutskom Radu35:52 Dominacija ljudi43:02 Superiornost i promene bez postepenosti46:54 Muško ne sme plakati49:23 Različita percepcija gubitka58:08 Stres Majke Utiče na Bebu01:04:02 Ekstremi u roditeljstvu i balans01:06:05 Algoritmi i društvene mreže01:12:17 Fleksibilnost i Krutost Normi01:16:12 Prihvatanje i Proživljavanje Emocija01:24:40 Podcast Zahvalnost i Emocionalna Inteligencija
Prethodne epizode
-
296 - Emocionalna inteligencija: šta su emocije i kako ih razumeti? — Dr Marko Jovašević | IKP 297 Sat, 08 Mar 2025
-
295 - Postani sjajan govornik: Praktični saveti za bolju komunikaciju — Radovan Perović | IKP #295 Fri, 28 Feb 2025
-
294 - Kako tehnologija utiče na naše emocije, vrednosti i život — Dr Vlasta Sikimić | IKP Ep296 Fri, 28 Feb 2025
-
293 - Zašto se ljubav završava? Tajne trajne zaljubljenosti — Nikola Krstić | IKP #294 Sat, 15 Feb 2025
-
292 - Uticaj šećera na mozak i emocije: zdravlje, depresija i anksioznost — Dr Momčilo Matić | IKP Ep293 Fri, 07 Feb 2025
-
291 - Promeni narativ svog života: transformacija kroz iskustvo i razumevanje — Milan Nikolić | IKP Ep292 Fri, 31 Jan 2025
-
290 - Kako razviti ličnu kreativnost i prevazići blokade — Dragana Okanović | IKP EP291 Fri, 17 Jan 2025
-
289 - Terapeutsko pisanje: proces kroz unutrašnje izazove — Vanja Nikolić | IKP EP290 Fri, 10 Jan 2025
-
288 - Put do ličnih promena: Izgradite uspešan život — Tatjana Vojtehovski | IKP EP289 Fri, 03 Jan 2025
-
287 - 10 stvari koje možete da uradite bolje u 2025. godini — Nemanja Milović | IKP EP288 Fri, 27 Dec 2024
-
286 - Razumevanje emocija: kako da imenujemo ono što osećamo? — Dolores Milošev Erdeg | IKP EP287 Fri, 20 Dec 2024
-
285 - Emocionalna otpornost: pretvorite negativne misli u pozitivne — Jana Kukić | IKP EP286 Fri, 13 Dec 2024
-
284 - Kako da otkriješ svoju svrhu u 3 koraka — Vladan Beara | IKP EP285 Sat, 07 Dec 2024
-
283 - Da li je Srbija kolonija - Demokratija i politička neodgovornost — Aleksandar Kavčić | IKP EP284 Fri, 29 Nov 2024
-
282 - Kriza identiteta: svest, mentalno zdravlje i balansiranje emocija — Dr Milena Bratičević | IKP282 Fri, 15 Nov 2024
-
281 - Razumevanje mentalnih izazova: depresija, anksioznost, zavisnost, stres — Dr Slobodan Simić | IKP281 Fri, 08 Nov 2024
-
280 - Dovedite organizam u funkcionalno stanje: prestanite da jedete proizvode! — Vladimir Ilić | IKP280 Fri, 01 Nov 2024
-
279 - Kako trauma kontroliše naš život: lečenje, mehanizmi, samoregulacija — Sarah Zorica Mitić | IKP279 Fri, 25 Oct 2024
-
278 - Ključni faktori za uspešne veze: zaljubljenost, ljubav, toksični odnosi — Dr Gordana Nikić | IKP 277 Fri, 11 Oct 2024
-
277 - Zašto se osećate zaglavljeno: oslobodi se ograničavajućih uverenja — Kristina Brajović Car | IKP278 Fri, 18 Oct 2024
-
276 - Preuzmite odgovornost za svoj život: zaštiti svoje emocije! — Sanja Radović | IKP E276 Fri, 04 Oct 2024
-
275 - Deset zabluda o ishrani i zdravlju: Prestanite da jedete ovo! — Dr Aleksandar Matić | IKP E276 Thu, 26 Sep 2024
-
274 - Epigenetika: kako naša genetika može uticati na budućnost našeg zdravlja — Dr Vuk Devrnja | IKP E275 Fri, 20 Sep 2024
-
273 - Autofagija: Ključna uloga u čišćenju organizma i očuvanju zdravlja — Dr Momčilo Matić | IKP EP274 Fri, 13 Sep 2024
-
272 - Dojenje i mentalna priprema: položaj, uvođenje čvrste hrane i pumpica — Vesna Rakić | IKP EP273 Fri, 06 Sep 2024
-
271 - Izazovi u učenju jezika: Kako prevazići prepreke i propričati jezik — Peđa Todić | IKP Ep272 Fri, 30 Aug 2024
-
270 - Filozofska diskusija o svesti: smisao života, tamna strana uma, promena — Dr Dunja Cigić | IKP 271 Fri, 23 Aug 2024
-
269 - Šta je mir: Sedam navika srećnih ljudi — Dr Marko Jovašević | IKP 270 Fri, 16 Aug 2024
-
268 - Prekidanje negativnih obrazaca: emocije, vrednosti i odluke — Milica Novkov | IKP 269 Fri, 09 Aug 2024
-
267 - Put ka samospoznaji: Šta nam govori naše telo i kako da ga čujemo — Ana Perović | IKP 268 Fri, 02 Aug 2024
-
266 - Perfekcionizam, duhovnost i komedija — Andrija Dabanović | IKP 267 Fri, 26 Jul 2024
-
265 - Kako homeopatija može unaprediti vaše zdravlje: lekar otkriva tajne — Dr Shreepad Khedekar | IKP 266 Fri, 19 Jul 2024
-
264 - Kako da poboljšaš svoj trening i snagu - Aške i Kinez | IKP #265 Fri, 12 Jul 2024
-
263 - VAŽNO UPOZORENJE: Veštačka inteligencija će zameniti ljude - Nemanja Stevanović | IKP 264 Fri, 05 Jul 2024
-
262 - Isplanirajte svoj život: faze promene, mentalna otpornost i samokontrola - Srđan Zirojević | IKP 263 Fri, 28 Jun 2024
-
261 - Put do zrelosti: oslobađanje od ega i iluzija — Zoran Salopek | IKP 262 Fri, 21 Jun 2024
-
260 - 20 saveta kako da maksimalno poboljšamo kvalitet našeg sna! — Nemanja Milović | IKP 261 Fri, 14 Jun 2024
-
259 - Otkrijte kako kofein i spavanje mogu uticati na vaš život — Milan Vraneš | IKP Ep260 Fri, 07 Jun 2024
-
258 - Tamna strana popularne psihologije: pogrešno tumačenje ličnog razvoja — Nikola Krstić | IKP #259 Fri, 31 May 2024
-
257 - Otkrijte mračne strane nuklearne energije: sudbina čovečanstva — Slobodan Bubnjević | IKP Ep258 Fri, 24 May 2024
-
256 - Kako sprečiti pojavu kancera: emocije, ishrana i spavanje — Dr Momčilo Matić | IKP EP257 Fri, 17 May 2024
-
255 - Ovladaj svojim umom i oslobodi svoj pun potencijal! — Branislava Majstorović | IKP EP256 Fri, 10 May 2024
-
254 - Svesni život: zašto se osećamo izgubljeno i kako da pronađemo sebe? — Jasmina Stojanović | IKP255 Fri, 03 May 2024
-
253 - Životni prioriteti, zahvalnost i odlučnost: moje metode za uspeh! — Vuk Vukašinović | IKP Ep254 Fri, 26 Apr 2024
-
252 - Filter Podcast o usamljenosti, slobodi i novcu, inatu i šta bismo promenili da opet imamo 20 godina Wed, 24 Apr 2024
-
251 - Zašto moj život ne funkcioniše? — Tomislav Kuljiš | IKP Ep253 Fri, 19 Apr 2024
-
250 - Autonomni nervni sistem i zdravlje: Saveti za zdravlje, ishranu i san — Strahinja Kukić | IKP Ep252 Fri, 12 Apr 2024
-
249 - Ključni faktori dugovečnosti: Šta nam otkrivaju najnovija istraživanja? — Nemanja Milović | IKP 251 Fri, 05 Apr 2024
-
248 - Izbegnite ovu emocionalnu zamku: put do otkrivanja pravog sebe — Goran Tomin | IKP Ep250 Fri, 29 Mar 2024
-
247 - Bez granica: Putovanje u prirodu i osvajanje ekstremnih visina — Radovan Kovač | IKP Ep249 Fri, 22 Mar 2024