Fit & Gesund mit Professor Froböse

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HÖRZU 88 - #83: Wie wir unsere Sommerfitness retten

Warum sind Muskeln so wichtig? Woran erkennt man einen Muskelabbau? Wie viel Bewegung stärkt das Gehirn? FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE verrät überraschende Fakten, Tipps und Tricks. In dem Podcast der Zeitschrift HÖRZU verspricht Sportwissenschaftler und Bestseller-Autor Prof. Ingo Froböse: „Wir schauen in den Körper hinein – und sagen, was wir für ihn tun können.“ Außerdem stellt der Experte einfache Übungen für zwischendurch vor – damit jeder FIT & GESUND bleibt. Alle 14 Tage montags neu
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Epizode

88-

#83: Wie wir unsere Sommerfitness retten

07 ruj 2026
87-

#82: Welche Irrtümer es rund um Knochen & Gelenke gibt

24 kol 2026
86-

#81: Was unsere Haut in Form bringt

10 kol 2026
85-

#80: Wie 10 Alltags-Hacks unser Leben verbessern

27 srp 2026
84-

#79: Wie wir unser Fett zum Schmelzen bringen

13 srp 2026

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