Kendine İyi Davran

Beyhan Budak

986 - Kendisine Saygısı Olan İnsanların Asla Katlanmayacağı Şeyler

Kendini keşfet, motive ol ve yüzleş. Merhaba, ben Klinik Psikolog Beyhan BUDAK, burada YouTube hesabımda yayınladığım videoların ses kayıtlarını paylaşıyorum.

Reklam ve işbirlikleri için beyhanbudak@gmail.com

986 - Kendisine Saygısı Olan İnsanların Asla Katlanmayacağı Şeyler

00:00

Epizode

12 srp 2026

05 srp 2026

20 lip 2026

13 lip 2026

12 lip 2026

09 lip 2026

07 lip 2026

02 lip 2026

20 svibanj 2026

21 tra 2026

19 tra 2026

15 tra 2026

12 tra 2026

08 tra 2026

06 tra 2026

28 ožu 2026

14 ožu 2026

08 ožu 2026

06 ožu 2026

26 velj 2026

21 velj 2026

02 velj 2026

18 sij 2026

10 sij 2026

01 sij 2026

26 pro 2025

21 pro 2025

16 pro 2025

14 pro 2025

11 pro 2025

03 pro 2025

30 stu 2025

26 stu 2025

22 stu 2025

04 stu 2025

30 lis 2025

14 lis 2025

12 lis 2025

27 ruj 2025

25 ruj 2025

21 ruj 2025

11 ruj 2025

04 ruj 2025

31 kol 2025

27 kol 2025

03 kol 2025

01 kol 2025

29 srp 2025

26 srp 2025

Kendine İyi Davran

Epizode

Kendisine Saygısı Olan İnsanların Asla Katlanmayacağı Şeyler

Özgüvenli ve Güçlü Birisi Olman İçin 16 Mikro Alışkanlık

Aşırı Düşünmenin Panzehiri, %70 Kuralı

Bu 12 Şeyle Zaman Kaybediyorsan Hayallerine Ulaşman Çok Zor

Herkesin Kendisini Kıskandığını Düşünen İnsanların Psikolojisi

Aşırı Seven Kadınların Psikolojisi

Sınav Kaygısından Kurtulmak İçin 15 Yöntem

Seni Gizlice Kıskananlar Bunları Yapıyor

Duygularını Bastıran İnsanların Yaptığı 9 Şey

Fark Etmeden Yaptığın Bu 12 Şey Kaygıyı Çok Artırıyor

Neden Kötü İnsanlar Daha Zengin ve Başarılı?

Narsisizm Moda Oldu. Ama Gerçek Ne? Ters Köşe Sohbet

İyilik Yaptığını Zannederken Seni Enayi Durumuna Düşüren 10 Şey

Aşırı Alınganlık ve Eleştiri Hassasiyeti Nasıl Geçer?

Neden Arkadaş Ortamında Az Değer Görüyorsun?

Doğru İnsanla mı Birliktesin? 8 Konuda Test Et

Kaliteli İlişkiler İçin 6 Psikolojik Teknik

Ucuz Dopamin & Pahalı Dopamin: Beynini Nasıl Mahvediyor ve Çözüm Önerileri

Anksiyete Bozukluğu Zannedilen Ama DEHB (ADHD) Olan 7 Durum

Hayat Kaliteni Yükseltecek 30 Mikro Alışkanlık

Saygı Görmeni Engelleyen Davranış: Oversharing, Herkese Her Şeyini Anlatmak

Depresif Hissetmene Sebep Olan Alışkanlıklar

2025'ten Öğrendiğim Kabullenmesi Zor Hayat Gerçekleri

İradeni Geliştirmek İçin 5 Saniye Yöntemi

Kaliteli Bir Yaşam İçin Vazgeçmen Gereken 10 Şey

Daha Özgüvenli ve Kendinden Emin Olmak İçin 5 Teknik

Hep Kötüyü Düşünmekten ve Olumsuz Ruh Halinden Nasıl Kurtulursun?

Her Şeyi Doğru Yapabilirsin Ama Yine de Başarısız Olabilirsin

Kimse Sana İzin Vermeyecek! Kendin Olabilmek İçin Neden Savaşmak Zorundasın?

55 Yıllık Tutku Dolu Bir İlişkinin Formülü- Acar Baltaş -Zuhal Baltaş Söyleşisi

Bir Erkeğin İlişkilerde Yaptığı Büyük Hatalar

Sosyal Medya Paylaşımların Psikolojin Hakkında Ne Söylüyor?

Her Zaman Alttan Alan Taraf Olmaktan Kurtulmak

Bir Kadının İlişkilerde Yaptığı 8 Büyük Hata

Seni Gerçekten Seven Birisinin Asla Yapmayacağı 5 Şey

İnsanların Seni Umursamadığını ve Önemsemediğini Gösteren 8 Şey

Sevdiğin İnsanın Geçmişinin Kıskanma Problemi: Retroaktif Kıskançlık

Doğum Sırası Kişiliğini Nasıl Etkiliyor?

Aşkla Şehvet Arasındaki 10 Fark: Cinsel Arzuyu Aşk Zannetmek

Kızlarını Sevmeyen Anneler

Neden Uzak Mesafe İlişkilerinden Uzak Durmalısın?

Evin ve Eşyaların Psikolojin Hakkında Ne Söylüyor?

Psikopat, Sosyopat veya Narsist Kimdir ve Nasıl Tanırsın?

Çekingenlikten ve Utangaçlıktan Kurtulup Özgüvenli Olmanın Yolları

"Sevilmektense Korkulmak Daha İyidir" Güçlü Bir Yaşam İçin 9 Öneri

Bir Ömrü Perişan Etmenin Yolları-Uzun Canlı Yayın Sohbeti

İlişkilerde "Ezik" Görünmene Neden Olan Aşırı Fedakarlıklar: Simping

Red Pill Öğretisi: İlişkilere ve Hayata Dair Taktikleri

Antidepresanlar: İlaç mı Zehir mi? Prof. Dr. Hakan Türkçapar ile Söyleşi

Asla Mutlu Olmayacak İnsanların Özellikleri: Sen de Onlardan Biri misin?

Još Zdravlje i rekreacija podcasta

Međunarodni Zdravlje i rekreacija podcasti