
WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne od WDR 2
WDR 2
Die besten Tipps für ein gesundes Leben gibt es jeden Freitag zu hören. Im Gesundheitspodcast geht es um Ernährung, Sport und Wohlbefinden. Und damit auch um viele Volkskrankheiten – und wie wir ihnen vorbeugen können. In jeder Folge beantworten Doc Esser und Anne eure Fragen. Wenn ihr dabei sein wollt, schickt uns die Fragen per Mail an docesser@wdr.de.
Kategorije: Zdravlje
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Ein (Langstrecken-)Flug in den Urlaub kann anstrengend werden – und wenn ihr Pech habt seid ihr danach auch noch krank: Habt eine Erkältung oder sogar eine Thrombose. Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie ihr sicher am Ziel ankommt und erklären, wann ihr krank fliegen dürft und wie ihr einer Thrombose vorbeugen könnt.
Prethodne epizode
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411 - Thrombose, Druckausgleich & Co. - Tipps für einen gesunden Flug Thu, 10 Jul 2025
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410 - Endometriose erkennen: Wenn Regelschmerzen mehr als normal sind Thu, 03 Jul 2025
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409 - Das Herz rast, die Angst kommt – Was tun bei einer Panikattacke? Thu, 26 Jun 2025
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408 - Schulterschmerzen – Woher sie kommen und was hilft Thu, 19 Jun 2025
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407 - Hilfe beim Abnehmen - Spritze oder Magen-OP? Thu, 12 Jun 2025
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406 - Behandlung mit Reiki und Kinesiologie – Heilen oder Hokuspokus? Thu, 05 Jun 2025
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405 - Schwere Beine und Krampfadern adé - so bleiben die Venen gesund Thu, 29 May 2025
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404 - Herzinfarkt bei Frauen – Symptome erkennen, Leben retten Thu, 22 May 2025
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403 - Lichter aus - Wie kommt es zur Ohnmacht? Thu, 15 May 2025
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402 - Schmerzen im Knie – Wann ist eine Operation sinnvoll? Thu, 08 May 2025
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401 - Medikamente dauerhaft einnehmen – Wie riskant ist das? Thu, 01 May 2025
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400 - Krebsrisiko senken – das bringen Sport, Brokkoli und Impfungen Thu, 24 Apr 2025
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399 - Yoga, Pilates & Co. - Warum Flexibilität im Sport so wichtig ist Thu, 17 Apr 2025
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398 - Insektizide gegen Schädlinge - auch gegen Menschen? Thu, 10 Apr 2025
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397 - Penicillin-Allergie – Habe ich die wirklich? Thu, 03 Apr 2025
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396 - Darmbiom aufbauen - wichtig für Körper und Seele Thu, 27 Mar 2025
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395 - Schlapp und müde – wie das Energielevel steigern? Thu, 20 Mar 2025
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394 - Blut, Organe oder Stammzellen – Spenden rettet Leben Thu, 13 Mar 2025
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393 - Leben mit COPD - Symptome und Therapie der Lungenkrankheit Thu, 06 Mar 2025
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392 - Long COVID – Das wissen wir über Ursachen und Behandlung Thu, 27 Feb 2025
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391 - Blasenentzündung oder -schwäche: Wie wir die Blase stärken Thu, 20 Feb 2025
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390 - Herz, Körper, Gefühl - Geht Liebe nur durch den Magen? Thu, 13 Feb 2025
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389 - Aushalten oder handeln? Was bei ewigem Husten hilft Thu, 06 Feb 2025
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388 - So können uns Smartwatches und KI beim Sport unterstützen Thu, 30 Jan 2025
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387 - Intervallfasten & gesunde Snacks – nicht nur zum Abnehmen Thu, 23 Jan 2025
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386 - Starke Knochen – Osteoporose vorbeugen und behandeln Thu, 16 Jan 2025
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385 - (Licht-) Blick im Winter - Was tun gegen die dunklen Tage Thu, 09 Jan 2025
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384 - Fleisch, vegan oder vegetarisch -was ist gesund? Thu, 02 Jan 2025
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383 - Ausdauer & Kraft: Sollen Frauen anders trainieren als Männer? Thu, 26 Dec 2024
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382 - Gegen Krebs und Alzheimer – warum Muskelaufbau so wichtig ist Thu, 19 Dec 2024
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381 - Unterer Rücken, Fuß, Kopf – was tun gegen chronische Schmerzen? Thu, 12 Dec 2024
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380 - Zucker und süße Ersatzstoffe – Sind Light und Zero gesünder? Thu, 05 Dec 2024
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379 - (Wdh.) Abnehmen mit Apfelessig? Lebensmittelmythen im Check Thu, 28 Nov 2024
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378 - Lymphknoten und Drainagen - Gesundheit als Beauty-Trend? Thu, 21 Nov 2024
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377 - Mache ich später - Hilft Pomodoro-Methode gegen Prokrastination? Thu, 14 Nov 2024
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376 - Longevity - Doc Esser will hundert werden Thu, 07 Nov 2024
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375 - Immunsystem stärken, länger leben - warum Sauna gesund ist Thu, 31 Oct 2024
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374 - Wenn Luft zur Last wird - Folgen für die Gesundheit Thu, 24 Oct 2024
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373 - Laufen – aber richtig! Jogging-Mythen im Check Thu, 17 Oct 2024
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372 - Zuviel Input – Tipps bei Reizüberflutung und Hypersensibilität Thu, 10 Oct 2024
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371 - Pubertät bis 25? Warum das Hirn von Jugendlichen verrücktspielt Thu, 03 Oct 2024
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370 - Pestizide & Co.: So gefährlich ist Gift in unseren Lebensmitteln Thu, 26 Sep 2024
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369 - Joggen, Schwimmen und Co. – Wie Sport das Gehirn trainiert Thu, 19 Sep 2024
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368 - Positiv bleiben! Jung und gesund durch die Kraft der Gedanken? Thu, 12 Sep 2024
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367 - Angst, Psyche und Co.: Der Umgang mit einer Krebsdiagnose Thu, 05 Sep 2024
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366 - Corona, die Impfung und Post COVID – aus der Pandemie lernen Thu, 29 Aug 2024
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365 - Knochen- und Gelenkprobleme - Schmerz durch Sport? Thu, 22 Aug 2024
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364 - Live Folge: Raus aus dem alten Muster – Warum neue Wege uns stark machen Thu, 15 Aug 2024
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363 - Live-Folge: Supplements, Eisbaden und Co. – Was ist Biohacking? Thu, 08 Aug 2024
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362 - Silent killer Niere – so verhinderst du eine Niereninsuffizienz Thu, 01 Aug 2024
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