Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne od WDR 2
WDR 2
Die besten Tipps für ein gesundes Leben gibt es jeden Freitag zu hören. Im Gesundheitspodcast geht es um Ernährung, Sport und Wohlbefinden. Und damit auch um viele Volkskrankheiten – und wie wir ihnen vorbeugen können. In jeder Folge beantworten Doc Esser und Anne eure Fragen. Wenn ihr dabei sein wollt, schickt uns die Fragen per Mail an docesser@wdr.de.
Kategorije: Zdravlje
Slušaj posljednju epizodu:
Generationen von Kindern mussten Spinat essen, weil der so viel Eisen hat. Und Kaffee entwässert – ist also schlecht für die Flüssigkeitsbilanz. Aber stimmt das überhaupt? Viele Lebensmittelmythen nehmen wir einfach so hin, ohne sie wirklich zu hinterfragen. Anne und Doc Esser sprechen über die bekanntesten Mythen über unser Essen und klären auf, welche stimmen und welche wir ganz schnell wieder vergessen können.
Prethodne epizode
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347 - Hilft Apfelessig beim Abnehmen? Lebensmittelmythen im Check Thu, 18 Apr 2024
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346 - Von ChatGPT bis Navi - Macht Künstliche Intelligenz uns dumm? Thu, 11 Apr 2024
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345 - Gamechanger Abnehmspritze? Wobei Ozempic und Wegovy noch helfen Thu, 04 Apr 2024
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344 - Medikament oder Koffein - Was hilft, wenn Haare ausfallen? Thu, 28 Mar 2024
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343 - Ernährung, Stress, Wechseljahre – Ursachen für Bluthochdruck Thu, 21 Mar 2024
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342 - Dampfen statt rauchen – Sind Vapes so schädlich wie Zigaretten? Thu, 14 Mar 2024
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341 - Hashimoto, Rheuma und Co. – Was hilft bei Autoimmunkrankheiten? Thu, 07 Mar 2024
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340 - Nährwerte und Kalorien – Gesund abnehmen! Aber wie? Thu, 29 Feb 2024
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339 - Blutdruck und Psyche – Was macht Meditation mit der Gesundheit? Thu, 22 Feb 2024
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338 - Gürtelrose und Co. – Diese Krankheiten kann Herpes auslösen Thu, 15 Feb 2024
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337 - Dicke Lippe – Herpes vorbeugen und behandeln Thu, 08 Feb 2024
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336 - Gehirnerschütterung & Co. – Symptome, Behandlung und Spätfolgen Thu, 01 Feb 2024
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335 - Lebensmittelsucht – So haben uns Fett und Zucker im Griff Thu, 25 Jan 2024
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334 - Cremes, Make-up und Co. – Wie gut ist Naturkosmetik? Thu, 18 Jan 2024
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333 - Intuitiv, basisch, nordisch – Welche Trend-Ernährung ist gesund? Thu, 11 Jan 2024
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332 - Große Muskeln, schmale Taille – Perfekter Body oder Muskelsucht? Thu, 04 Jan 2024
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331 - Meditieren und Co. – Die besten Rituale für Körper und Seele Thu, 28 Dec 2023
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330 - Magen-Darm, Sodbrennen und Co. – Tipps für einen gesunden Magen Thu, 21 Dec 2023
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329 - Gesund mit Katze und Hund – So wirken sie auf Körper und Psyche Thu, 14 Dec 2023
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328 - Kuriose Weihnacht - Geschenke für Fitness und Körper Thu, 07 Dec 2023
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327 - Erkältung, Kopfschmerzen und Co. – So wirken ätherische Öle Thu, 30 Nov 2023
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326 - Ernährung, Tabletten und Co.: Wie senke ich mein Cholesterin? Thu, 23 Nov 2023
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325 - Pulsuhr und Intervalltraining - Die Leistung beim Sport steigern Thu, 16 Nov 2023
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324 - Verstaucht und überlastet – Verletzungen beim Sport vorbeugen Thu, 09 Nov 2023
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323 - Resilienz trainieren – So kommst du besser durch Krisen Thu, 02 Nov 2023
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322 - BMI, Ernährung, Sport & Co. – Ab wann ist mein Kind zu dick? Thu, 26 Oct 2023
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321 - Zusammen fit und klug – Ist Teamsport gut für’s Hirn? Thu, 19 Oct 2023
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320 - Cortison, Cremes und Co. – Was hilft bei Neurodermitis? Thu, 12 Oct 2023
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319 - Vitaminmangel, Allergien und Co. – Machen Selbsttests Sinn? Thu, 05 Oct 2023
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318 - Impfung, Immunsystem stärken – so bleibst du im Winter fit Thu, 28 Sep 2023
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317 - Binaurale Beats & Co. – Wie beeinflusst Musik unsere Gesundheit? Thu, 21 Sep 2023
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316 - Lebensgefährliche Blutvergiftung – Symptome der Sepsis erkennen Thu, 14 Sep 2023
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315 - Botox-Spritze & Co. – Wie schädlich sind Schönheitsbehandlungen? Thu, 07 Sep 2023
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314 - Fiebersaft, Wadenwickel & Co. - Mein Kind hat Fieber, was hilft Thu, 31 Aug 2023
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313 - Arthrose, Arthritis und Co. – Warum schmerzen die Gelenke? Thu, 24 Aug 2023
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312 - Creme und Pflaster - Narben und Wunden richtig behandeln Thu, 17 Aug 2023
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311 - Zucker, Sport und Insulin – Diabetes behandeln und verhindern Thu, 10 Aug 2023
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310 - Endlich zunehmen – Was tun bei Untergewicht? Thu, 03 Aug 2023
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308 - Massephase, Training & Ernährung – Wie klappt der Muskelaufbau? Thu, 27 Jul 2023
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307 - Sport, Spray, Medikamente – Was hilft bei Asthma? Thu, 20 Jul 2023
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306 - Migräne – was hilft? Thu, 13 Jul 2023
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305 - Saftkur, Smoothies und Co. – Was bringt der Detoxtrend? Thu, 06 Jul 2023
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304 - Hormone, Stress und Ernährung – Woher kommen Schlafstörungen? Thu, 29 Jun 2023
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303 - Rasieren, Wachsen, IPL - alles für eine glatte Haut? Thu, 22 Jun 2023
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302 - Erste Hilfe – Wie geht es sicher in die Sommerferien? Thu, 15 Jun 2023
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301 - Migräne – Was sind die Ursachen, Trigger und Symptome? Thu, 08 Jun 2023
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300 - Ursachen, Symptome, Therapie – Histamin-Unverträglichkeit Thu, 01 Jun 2023
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299 - Gutes Essen für Haut und Haar – Was bringt Clean Eating? Thu, 25 May 2023
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298 - Hitze und Allergien – Wie wirkt das Klima auf unsere Gesundheit? Thu, 18 May 2023
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297 - "Wie die Nas des Mannes..." - Was können kuriose Studien? Thu, 11 May 2023